Kuka on vastuussa ihmisen uupumisesta? Työnantaja, yhteiskunta vai uupunut itse? 8 myyttiä työuupumuksesta -podcastissa murretaan haitallisia asenteita sekä myyttejä uupumuksen taustalla. Uupunutta yksilöä syyllistetään suotta. Tässä podcast-sarjassa nostetaan yhteiskunta ja työpaikat vastuuseen. Podcastissa mielen hyvinvoinnin juurisyihin pureutuu Ammattiliitto Pro:n yhteiskuntasuhdejohtaja Maria Mäkynen, joka kirjoittaa väitöskirjaa työn murroksesta. Mukana purkamassa mielenterveyteen liittyviä leimoja on vieraita tutkijoista kokemusasiantuntijoihin. Työuupumusta ei ratkaista yksin, vaan rakenteissa, työpaikalla, porukalla.Podcastin tuottaa Ammattiliitto Pro yhdessä vakuutusyhtiö Turvan kanssa.Seuraa podcastia Instagramissa @8myyttiatyouupumuksesta
Latest episodes
-
36 min
16. Selfhelpistä collective careen
Jaksossa Maria Mäkynen pohtii filosofi Paulo Freiren innoittamana kuinka rakenteelliset työelämämuutokset vaativat kollektiivista toimijuutta, jotta voidaan torjua työuupumusta. Ma…
-
36 min
16. Selfhelpistä collective careen
Jaksossa Maria Mäkynen pohtii filosofi Paulo Freiren innoittamana kuinka rakenteelliset työelämämuutokset vaativat kollektiivista toimijuutta, jotta voidaan torjua työuupumusta. Ma…
-
27 min
15. Työkyvyttömät työssäkäyvät – Kuka kantaa vastuun, kun työn vaatimukset ylittävät rajat?
Työkyvyttömyyseläkkeelle haetaan mielenterveysperusteisten syiden vuoksi yhä enenevissä määrin. Joka päivä 15 suomalaista hakee työkyvyttömyyseläkellä mielenterveysperustaisesti. V…
-
27 min
15. Työkyvyttömät työssäkäyvät – Kuka kantaa vastuun, kun työn vaatimukset ylittävät rajat?
Työkyvyttömyyseläkkeelle haetaan mielenterveysperusteisten syiden vuoksi yhä enenevissä määrin. Joka päivä 15 suomalaista hakee työkyvyttömyyseläkellä mielenterveysperustaisesti. V…
-
42 min
14. Nolla työtapaturmaa, mutta entäpä nolla työuupumusta?
Ihminen, joka uupuu, ei tarvitse lisää syyllistämistä. Uupumukselle etsitään syitä yksilön henkilökohtaisista haasteista, mutta harvemmin työpaikalta. Työuupumuksen taustalla vaiku…
-
42 min
14. Nolla työtapaturmaa, mutta entäpä nolla työuupumusta?
Ihminen, joka uupuu, ei tarvitse lisää syyllistämistä. Uupumukselle etsitään syitä yksilön henkilökohtaisista haasteista, mutta harvemmin työpaikalta. Työuupumuksen taustalla vaiku…
-
54 min
13. Millaiseen limboon joudutaan, jos työstressi nollataan vain after workeilla?
“Ihan kamala päivä! Oon ihan loppu! Lähdetkö aftereille?" Mihin se johtaa, kun jatkuvasti nollaa stressin ja käsittelee tunteet alkoholin avulla? Miksi suhtautumisemme alkoholin kä…
-
54 min
13. Millaiseen limboon joudutaan, jos työstressi nollataan vain after workeilla?
“Ihan kamala päivä! Oon ihan loppu! Lähdetkö aftereille?" Mihin se johtaa, kun jatkuvasti nollaa stressin ja käsittelee tunteet alkoholin avulla? Miksi suhtautumisemme alkoholin kä…
-
41 min
12. Kuinka johtaa inhimillisesti työyhteisöjä, joissa ei uuvuta?
Inhimillinen johtaminen mahdollistaa työyhteisöjen hyvinvoinnin. Johtajien on tunnistettava ne rakenteet työelämässä, jotka sysäävät työntekijöitä kohti uupumusta tai mahdollistava…
-
41 min
12. Kuinka johtaa inhimillisesti työyhteisöjä, joissa ei uuvuta?
Inhimillinen johtaminen mahdollistaa työyhteisöjen hyvinvoinnin. Johtajien on tunnistettava ne rakenteet työelämässä, jotka sysäävät työntekijöitä kohti uupumusta tai mahdollistava…
-
1 h 24
11. Työntekijöille tarjotaan turvakengät, muttei psyykkistä turvaa
“Kaikkihan me ollaan vähän uupuneita.” Tapa, jolla puhumme mielenterveydestä ja uupumuksesta on yksilöä syyllistävä ja vähättelevä. Työuupumuksen oireita esiintyy joka neljännellä…
-
1 h 24
11. Työntekijöille tarjotaan turvakengät, muttei psyykkistä turvaa
“Kaikkihan me ollaan vähän uupuneita.” Tapa, jolla puhumme mielenterveydestä ja uupumuksesta on yksilöä syyllistävä ja vähättelevä. Työuupumuksen oireita esiintyy joka neljännellä…
-
52 min
10. Auttavatko self help -konstit työuupunutta?
“Näin tunnistat työpaikkasi narsistin” ja “vältä nämä red flagit” vinkkaa lifestyle-journalismi. Myös stressin hallitsemiseen tai työuupumukseen on tarjolla kasapäin konsteja self…
-
52 min
10. Auttavatko self help -konstit työuupunutta?
“Näin tunnistat työpaikkasi narsistin” ja “vältä nämä red flagit” vinkkaa lifestyle-journalismi. Myös stressin hallitsemiseen tai työuupumukseen on tarjolla kasapäin konsteja self…
-
18 min
9. Miten käy suomalaisten mielenterveyden, kun järjestöjen asemaa heikennetään?
Hyvinvointi työelämässä, erityisesti nuorten kohdalla, ei ole palautunut koronakriisiä edeltävälle tasolle. Kuormitus ja uupumus lisääntyvät, ja työelämäheikennykset suurine leikka…
-
18 min
9. Miten käy suomalaisten mielenterveyden, kun järjestöjen asemaa heikennetään?
Hyvinvointi työelämässä, erityisesti nuorten kohdalla, ei ole palautunut koronakriisiä edeltävälle tasolle. Kuormitus ja uupumus lisääntyvät, ja työelämäheikennykset suurine leikka…
-
52 min
8. Turvallinen työ luodaan yhdessä sopien
Esko Kilven mukaan työ on toisiaan tarvitsevien ihmisten vuorovaikutusta. Mielen hyvinvointia haastaa eniten huono esihenkilötyö. Esihenkilöyteen pitäisi kuulua vastavuoroisuus ja…
-
52 min
8. Turvallinen työ luodaan yhdessä sopien
Esko Kilven mukaan työ on toisiaan tarvitsevien ihmisten vuorovaikutusta. Mielen hyvinvointia haastaa eniten huono esihenkilötyö. Esihenkilöyteen pitäisi kuulua vastavuoroisuus ja…
-
42 min
7. Quiet quitting ei palvele ketään
Työelämä on muuttunut ja vauhti vain kiihtyy. Quiet quitting on hätähuuto, jolla rajataan työtä minimimäärään ja tehdään vain välttämättömän. Työn kuormittavuuden ratkaisuksi siitä…
-
42 min
7. Quiet quitting ei palvele ketään
Työelämä on muuttunut ja vauhti vain kiihtyy. Quiet quitting on hätähuuto, jolla rajataan työtä minimimäärään ja tehdään vain välttämättömän. Työn kuormittavuuden ratkaisuksi siitä…