Posilňovanie imunity, zdravá výživa, pohyb, odpočinok, prevencia chorôb.
Latest episodes
-
27 min
Často dietujem...čo na to moje črevo
Ak často dietujete? V dnešnom podcaste LeKár a IMunita s docentom Ladislavom Kuželom, moderátorkou Ivetou Malachovskou a ich hosťom Sveťom Malachovským sa dozviete čo to robí s vaš…
-
35 min
Ako funguje trávenie u ľudí s handicapom
Viete ako funguje trávenie u ľudí na vozíku? Svoje skúsenosti v podcaste LeKár a IMunita s docentom Ladislavom Kuželom a moderátorkou Ivetou Malachovskou prezradí ich hosť Bekim.
-
38 min
Miluje naše črevo čokoládu?
V dnešnom podcaste LeKár a IMunita sa moderátorka Iveta Malachovská a docent Ladislav Kužela spoločne s fitness trénerkou Zorou Czoborovou porozprávajú o tom, či naše črevo miluje…
-
40 min
Kvások a jeho vplyv na naše trávenie
V dnešnom podcaste LeKár a IMunita sa Iveta Malachovská a Ladislav Kužela porozprávajú o vplyve kvásku na naše trávenie s hosťkou Lenkou Mančíkovou.
-
38 min
Chcete lepšie tráviť, pite čaj!
V dnešnom podcaste LeKár a IMunita s moderátorkou Ivetou Malachovskou, docentom Ladislavom Kuželom aj so spisovateľom a redaktorom Michalom Slaničkom prezradia prečo je zdravé piť…
-
38 min
Zdravé črevo a pobyt v záhrade
Dnes sa nad touto témou v podcaste LeKár a IMunita zamyslíme s operným spevákom Paľom Remenárom, ktorý sa okrem spevu venuje tvorbe a realizácii záhrad.
-
41 min
Zdravé trávenie a naše oblečenie
Dnes sme sa v podcaste LeKár a IMunita s moderátorkou Ivetou Malachovskou, docentom Ladislavom Kuželom a dizajnérkou Monikou Babčanovou porozprávali o tom, ako oblečenie a šperky d…
-
34 min
Majitelia psov majú zdravšie črevo
Dnes sa spolu s cvičiteľkou psov, s Helou Kratochvílovou porozprávame o zdravom vplyve psov na náš psychický ale najmä fyzický stav nášho tela.
-
31 min
Zdravé trávenie vďaka behu
Dnešný podcast LeKár a IMunita nám ponúkne jednu z možností, čo robiť aby sme mali zdravé a dobre tráviace črevo. Budeme hovoriť o behaní. Ako, koľko a kedy behať si povieme aj s K…
-
38 min
Spánok
Vedeli ste , že ak zle spíte môže byť za tým aj vaše trávenie? Ako sa máme chystať na spánok , ako by mala vyzerať naša spálňa , čo a kedy pred spaním nejesť si povieme v podcaste…
-
37 min
Dnes o fermentovanej zelenine
V dnešnom podcaste LeKár a IMunita s docentom Ladislavom Kuželom a moderátorkou Ivetou Malachovskou sa aj s hokejistom Rišom Kapušom presvedčíme o výnimočnosti takto spracovaných p…
-
28 min
Komunikácia
Dnes sa v podcaste LeKár a IMunita Iveta Malachovská spoločne s docentom Kuželom zamerajú na komunikáciu . O tom ako by mala vyzerať komunikácia lekár -pacient sa porozprávame s od…
-
37 min
Čo robí káva s našim telom?
Akú kávu piť, koľkokrát za deň, s mliekom, so smotanou, s cukrom, či bez cukru? Dozviete sa v podcaste LeKár a IMunita s Ivetou Malachovskou a docentom Ladislavom Kuželom.
-
37 min
Môj žlčník má asi záchvat
Ak vás občas trápi žlčník, vypočujte si náš podcast a možno zistíte , že už ide o žlčníkový záchvat. Ako sa prejavuje, diagnostikuje , lieči ale najmä ako sa mu dá predchádzať o to…
-
39 min
A čo na to moje telo?
Ak chcete vedieť ako sa nám počas života mení črevo, telo aj myseľ zmenami stravovacích návykov, vypočujte si podcast LeKár a IMunita s moderátorkou Ivetou Malachovskou a docentom…
-
41 min
Neviem či jem správne
V dnešnom podcaste LeKár a IMunita s docentom Ladislavom Kuželom a moderátorkou Ivetou Malachovskou si s trénerkou nášho najrýchlejšieho atléta Jána Volka, pani Naďou Bendovou a vý…
-
50 min
Črevné zdravie
Črevný mikrobióm tvoria prospešné i škodlivé baktérie, ktoré osídľujú naše črevá. Len niekoľko rokov sa vie, že zloženie mikrobiómu môže ovplyvniť naše celkové zdravie, vznik cievn…
-
32 min
Cukrovka - epidémia 21.storočia
Takmer v každej rodine na Slovensku žije aspoň jeden diabetik. Diabetes 2.typu je epidémiou 21.storočia a počet prípadov výrazne rastie. S docentom MUDr. Emilom Martinkom zo Sloven…
-
26 min
Ako predísť rakovine krčka maternice- HPV
Rakovina krčka maternice nie je ochorením starších žien, naopak, ohrozuje mladé ženy, matky s malými deťmi. Príčinou je vírus HPV. Prečo s ním nevieme účinne bojovať,. hoci v okoli…
-
42 min
Predchádzať otravám efektívne.
Približne 7 000 ľudí na Slovensku sa každý rok otrávi, z toho takmer 60 percent tvoria deti, najmä vo veku 1 až 3 roky. Hoci väčšina otráv sa vyskytuje v domácnostiach, práve teraz…