podcasts.eu.org

Pace on Earth podcast

by Ellen och Johnny – ultralöpare och inspiratörer

🇾đŸ‡Ș Sweden chart HealthFitness

More by author

Vi tar avstamp i ultralöpning men podden handlar om sÄ mycket mer. Vi grottar ner oss i vad som krÀvs för utveckling och förÀndring, hur man gör för att gÄ utanför sin komfortzon och utmana sig sjÀlv. Och sÄ pratar vi löpning, alternativtrÀning, kost, meditation, uthÄllighetssporter och allt som hör dÀrtill. Pace on Earth Podcast drivs av Ellen Westfelt och Johnny HÀllneby.

Latest episodes

  1. #379 - Anna Carlsson ser fram emot en riktig ultra – race report frĂ„n Verbier X-Traversee och tankar inför UTM


    Tidigare i sommar vann Anna Carlsson det prestigefyllda loppet Trail Verbier St-Bernard by UTMB, X-traversee 77k i Schweiz pÄ ett nytt banrekord. Det hÀr var andra gÄngen hon spran


    1 h 08

  2. Sista-minuten-tips inför Ultravasan

    Vilka skor ska jag vĂ€lja? Exakt vad serveras pĂ„ stationerna? Hur ska jag tĂ€nka med min tempoplan och vad ska jag ha pĂ„ mig om det regnar hela dagen? Ni stĂ€llde frĂ„gorna – vi svarar


    59 min

  3. Pulsbaserad trÀning med Isabella Brandt frÄn Aktivitus

    Isabella Brandt Àr testledare pÄ Aktivitus och hÀr svarar hon pedagogiskt pÄ lyssnarfrÄgor om pulsbaserad trÀning. Hur kommer det sig till exempel att en person som springer snabbt


    1 h 36

  4. UltratrÀning med Christian Malmström

    Idag trĂ€ffar vi en av Sveriges mest omtyckta och respekterade ultralöpare, Christian Malmström. Han Ă€r skĂ€rpt, fokuserad och oerhört ödmjuk och presterar fantastiskt bra bĂ„de som c


    1 h 18

  5. #375 - Daniel Westergren om livet, döden och ultralöpningen

    Vi började samarbeta med Daniel Westergren redan 2017 och hĂ€r fĂ„r du höra hur allt började med Daniels egen ultralöpningskarriĂ€r. Han började skriva artiklar pĂ„ Ultramarathon.se oc


    1 h 17

  6. Att bli besatt av ett Àventyr, med Emelie Sellberg

    Vi trĂ€ffar Emelie Sellberg som har drömt om Cape Wrath Ultra i flera Ă„r. Till vardags driver Emelie butiken Outdoor Buddies i Åre tillsammans med sin man. Cape Wrath Ă€r ett stage r


    1 h 03

  7. FrÄgor och svar inför Kullamannen 2025 med Anna Carlsson

    Vi svarar pĂ„ era frĂ„gor om Kulllamannen och gĂ„r igenom förberedelser generellt. Behöver man ha en race plan? Hur mycket energi kan man rĂ€kna med att lyckas fĂ„ i sig och hur stor ry


    1 h 01

  8. Bonusavsnitt "VĂ€rldsrekord eller jippo?"

    Vi bjuder pÄ ett bonusavsnitt frÄn vÄr privata podd "NÀr chipsen tar slut". Vi dyker ner i livets stora frÄgor: vad Àr egentligen ett jippo och vem bestÀmmer vad som fÄr rÀknas som


    56 min

  9. Anna Simonsson-SÞndenÄ om att hitta sig sjÀlv som ultralöpare och influencer

    NĂ€r vi trĂ€ffade Anna Simonsson-SĂžndenĂ„ i podden för ungefĂ€r 2,5 Ă„r sedan sĂ„ berĂ€ttade hon att hon hade en dröm om att kunna leva pĂ„ sin ultralöpning. Exakt hur det hĂ€r skulle gĂ„ ti


    1 h 25

  10. Nycklarna i trÀningsupplÀgget för att klara Ultravasan

    Hur ska du lĂ€gga upp trĂ€ningen under Ă„ret för att klara Ultravasan 45 eller 90 pĂ„ allra bĂ€sta sĂ€tt? Vi gĂ„r igenom generella rĂ„d kring löpvolym och vad du bör fokusera din trĂ€ning p


    57 min

  11. Mimmi Kotka om kost, energi för ultralöpare och hÄllbar utveckling

    Mimmi Kotka har varit en superstjĂ€rna pĂ„ Mont Blanc, vunnit nĂ„gra av vĂ€rldens tuffaste bergslopp och inspirerat löpare över hela vĂ€rlden. Men hennes resa har inte varit spikrak. Sk


    1 h 22

  12. Jejje Asp, frÄn styrketrÀning till 100k och konsten att vara snÀll mot sig sjÀlv

    Vi har haft med Jejje i podden tvĂ„ gĂ„nger tidigare och hon Ă€r verkligen en av de mest inspirerande gĂ€sterna! Nu har hon nyligen tagit andraplatsen pĂ„ FjĂ€llmaraton 100k och Ă€r pĂ„ vÀ 

    1 h 05

  13. FjÀllöpningens magi med Elin Hartelius

    Det hĂ€r Ă€r ett avnsitt för alla som drömmer om fjĂ€llöpning. Det handlar om bergen och vidderna, och om hur tidsuppfattningen nĂ€r man springer pĂ„ fjĂ€llet blir sĂ„ annorlunda att man


    1 h 02

  14. #366 - Anna Jönsson Haag, frÄn OS-guld pÄ skidor till seger pÄ FjÀllmaraton 100k

    Anna Haag innehar bĂ„de ett OS-guld och flera VM-medaljer i lĂ€ngdskidĂ„kning – men numera kan man ocksĂ„ hitta henne ute pĂ„ stigarna i löparskor! Anna har nyligen hittat till ultralöp


    53 min

  15. Anna Carlssons race report frÄn bragdinsatsen pÄ UTMB

    Anna Carlsson gjorde ett av sitt livs lopp pĂ„ Ă„rets UTMB – dĂ€r hon, rankad som 22:a pĂ„ startlinjen, sprang sig hela vĂ€gen till en makalös fjĂ€rdeplats. Vi var mĂ„nga som följde "plup


    1 h 12

  16. Johan Forsstedt frĂ„n Maratonlabbet om fjĂ€llöpning – med race report frĂ„n Idre FjĂ€llmaraton

    Johan Forsstedt startade podden Maratonlabbet tillsammans med Erik Olofsson redan 2018. Sedan dess har bĂ„de poddandet och löpningen vuxit till en central del av livet. I Ă„rets Idre


    1 h 32

  17. Ida Nilsson och Western States 100

    Ida Nilsson Ă€r en av vĂ„ra allra mest framgĂ„ngsrika ultralöpare, och i Ă„r sprang hon Western States 100 miles för tredje gĂ„ngen med en tydlig mĂ„lsĂ€ttning att kunna nĂ„ toppen. Wester


    1 h 08

  18. Ett hemligt Àventyr, Ellens race report frÄn Swiss Alps 100

    HĂ€r kommer Ellens race report frĂ„n Swiss Alps 100 – ett lopp som hon gjorde i hemlighet! NĂ€r sommarens stora mĂ„l Ehunmilak 100 inte gick som hon ville, sĂ„ började Ellen fantisera o


    1 h 26

  19. Race report frÄn Björnfrossa och förberedelser inför Ehunmilak 100

    HĂ€r kommer Ellens race report frĂ„n Björnfrossa Ultramaraton 65 km. Lyckades hon med sin mĂ„lsĂ€ttning eller tabbade hon sig totalt? Och om mindre Ă€n en mĂ„nad Ă€r det dags för Ehunmila


    1 h 06

  20. Kraften i att springa tillsammans – om gemenskap, tillhörighet och utveckling

    TĂ€nk om nyckeln till din löparutveckling inte handlar om fart, puls eller perfekta trĂ€ningspass – utan om gemenskap? I det hĂ€r avsnittet pratar vi om hur tillhörighet och uppskattn


    53 min
Nothing playing
0:00 / 0:00