Podcast o materstve, deťoch a rodičovstveMamatalks prináša pohľad na materstvo cez výskum, každodenné skúsenosti a otázky, ktoré si ako rodičia kladieme.Čo nám výskum hovorí o deťoch, výchove a materstve – a čo z toho môžeme využiť v každodennom živote?Prečo sa deti správajú tak, ako sa správajú? Prečo medzi súrodencami vznikajú konflikty? Ako sa vyvíja detské myslenie, komunikácia a vzťahy? Čo ovplyvňuje naše rodičovské rozhodnutia a ako sa spôsob, akým vychovávame deti, môže prejaviť v ich ďalšom živote?V...
Latest episodes
-
17 min
Epizoda #187 - Mimoriadne nadané dieťa: Radosť či starosť? Ako ho podporiť a akým problémom predchádzať
Je mimoriadne nadané dieťa pre rodičov predovšetkým radosťou, alebo môže jeho výchova prinášať aj nečakané výzvy? Ako spoznať nadané dieťa, porozumieť jeho potrebám a pomôcť mu roz…
-
13 min
Epizoda #186- Materstvo bez filtra: Stres a chaos - Ako zvládať každodenný chaos s deťmi
Je materstvo nekonečný kolotoč, v ktorom jeden stres strieda druhý? Povinnosti, deti, domácnosť a nedostatok času na seba dokážu vyčerpať aj tú najtrpezlivejšiu mamu. Prečo je mate…
-
14 min
Epizóda #185- Keď deti vyrastajú: Ako si mama nájde čas pre seba a svoje záujmy
Keď sú deti malé, veľká časť života mamy sa prirodzene točí okolo nich. Ich potreby, škôlka, škola, krúžky, domácnosť, práca… A potom zrazu deti začnú vyrastať a potrebujú nás troc…
-
21 min
Epizóda #184 - Slovenské porekadlá vo výchove: Ako deťom pomáhajú vysvetliť životné situácie
Moc tradičných slovenských porekadiel aj pri výchove naších detí.Dejiny tradičnej slovenskej kultúry sa neodmyslitelne pre mňa spájajú s porekadlamy. Tieto kratučké vety, uschováva…
-
16 min
Epizóda #183- Prečo si pamätáme najmä to zlé? Čo robí negativita s našou pamäťou
Prečo si dokážeme aj po rokoch presne spomenúť na nepríjemnú poznámku, hádku či zlyhanie, zatiaľ čo desiatky príjemných zážitkov akoby sa nám z pamäti vytratili? Súvisí to s tým, a…
-
17 min
Epizóda #182- Koľko času môžu deti tráviť pred obrazovkou? Odporúčania a vplyv na vývoj
Koľko času by mali deti tráviť pred obrazovkou? Televízor, tablet, mobil či počítač sú dnes bežnou súčasťou života detí a práve otázka času stráveného pred obrazovkami je medzi rod…
-
16 min
Epizóda #181- Koľko chvály deti potrebujú? A odkedy môže byť pochvala škodlivá?
Pochvala je dôležitou súčasťou výchovy. Deti potrebujú cítiť, že si ich všímame, oceňujeme ich snahu a veríme v ich schopnosti. Ale platí, že čím viac chvály, tým lepšie?V tejto ep…
-
16 min
Epizóda #180- Môže neporiadok doma ovplyvniť vývoj dieťaťa? Toto hovoria výskumy
Neporiadok v domácnosti nie je len otázkou upratovania. Môže prostredie, v ktorom dieťa vyrastá, ovplyvňovať jeho pozornosť, sebakontrolu a vývoj mozgu?Keď hovoríme o zdravom vývoj…
-
14 min
Epizóda #179- Šport pre ženy: top 5 športov, z ktorých ženské telo najviac profituje
Nie každý šport pôsobí na ženské telo úplne rovnako. Ktoré pohybové aktivity podporujú svaly, kosti, kondíciu a zdravie žien a ako do toho vstupuje ženská hormonálna fyziológia?Dne…
-
19 min
Epizóda #178- Škôlka a prvé odlúčenie od rodičov - ako si zvyknúť (tak rodičia ako aj deti?)
Nástup do škôlky je veľká zmena. Pre dieťa aj pre rodiča. Prvé rána môžu sprevádzať slzy, neistota, strach z odlúčenia, ale aj obavy rodičov, či svoje dieťa nechávajú v správnom mo…
-
15 min
Epizóda #177- Je materstvo je len prechodné obdobie? Keď deti vyrastú, vrátime sa späť k sebe?
Materstvo je len prechodné obdobie. Keď deti vyrastú a všetko sa vráti do normálu, či nie? O tom sa zamyslíme v tejto epizóde.Narodením dieťaťa sa totiž nezmení iba náš denný režim…
-
19 min
Epizóda #176- Žalúdočné problémy u detí: Čo pomáha deťom aj nám a čo jesť
V tejto epizóde sa dozviete, ako si pri bežných žalúdočných ťažkostiach pomôcť doma, čo zaradiť do jedálnička, čomu sa naopak vyhnúť a ako dopĺňať tekutiny, aby sa organizmus čo na…
-
15 min
Epizóda #175- Súrodenecké hádky: Čo robiť, keď sa deti neustále hádajú?
Máte doma dve alebo viac detí? Potom to pravdepodobne poznáte veľmi dobre. Stačí pár minút spoločnej hry a zrazu riešite, kto komu zobral hračku, kto začal alebo kto je tentoraz na…
-
12 min
Epizoda #174 - Zdravšie stravovanie- Ako začať bez drastických diét -Malé zmeny, veľké výsledky
Chcete začať žiť zdravšie, no neviete, kde začať? V tejto epizóde si ukážeme, že zdravý životný štýl nevzniká zo dňa na deň. Nemusíte meniť celý svoj život ani držať prísne diéty.…
-
13 min
Epizóda #173- Nudiť sa je dôležité- Ako chvíle bez mobilu a televízie rozvíjajú detský mozog
Je nuda naozaj vždy niečo zlé? Alebo je práve jedným z najdôležitejších predpokladov zdravého vývoja mozgu?V tejto epizóde sa pozrieme na to, prečo deti (a rovnako aj dospelí) potr…
-
19 min
Epizóda #172- Depresia u detí:Akú úlohu zohrávajú mobily, životný štýl a zdravá strava?
Prečo dnes trpí depresiami a úzkosťami viac detí a tínedžerov ako v minulosti? Je príčinou moderná spoločnosť, nadbytok podnetov, sociálne siete alebo dlhodobé používanie mobilných…
-
12 min
Epizóda #171- Prečo je učenie sa naspamäť dôležité? Ako riekanky a básničky rozvíjajú detský mozog
Vedeli ste, že učenie sa básničiek naspamäť pomáha rozvíjať mozog dieťaťa? A má učenie sa naspamäť ešte svoje miesto v dnešnom vzdelávaní? V tejto epizóde sa pozrieme na to, prečo…
-
14 min
Epizóda #170 - 5 vecí z kuchyne, ktoré nevyhadzujte: Staré mamy vedeli, ako ich znovu využiť | Tipy pre domácn…
Čo by ste nikdy nemali vyhadzovať z kuchyne? Naše staré mamy vedeli, že aj zdanlivý odpad môže mať druhý život. V tejto epizóde vám ukážeme 5 vecí z kuchyne, ktoré sa oplatí odloži…
-
10 min
Epizóda #169- Tehotenská skleróza - Prečo tehotné ženy zabúdajú? Vedci odhalili výrazné zmeny v mozgu počas te…
Mnohé ženy počas tehotenstva pociťujú zábudlivosť, problémy so sústredením či spomalené myslenie. Nejde však o lenivosť ani nedostatok snahy.Najnovšie výskumy ukazujú, že tehotenst…
-
13 min
Epizóda #168- Úspech alebo šťastie? Čo nás skutočne napĺňa v živote?
Čo pre nás znamená úspech a prečo napriek jeho dosiahnutiu často necítime skutočné šťastie? V tejto epizóde sa zamýšľame nad tým, ako spoločnosť formuje naše predstavy o úspechu, p…