V relácii Záhady mysle vám každý druhý týždeň ponúkame zaujímavé témy, ktoré súvisia s našou mysľou a duševným zdravím. Hosťami sú rôzni psychológovia, kouči a terapeuti, ktorí patria v danej oblasti k odbornej špičke. Veríme, že keď pochopíte, ako funguje vaša myseľ, budete schopní svet v sebe i okolo seba vnímať tak, aby sa vám žilo lepšie. Reláciu Záhady mysle pripravuje Slovenský rozhlas, Rádio Slovensko, SRo1. Každú druhú nedeľu o 20:05 v Rádiu Slovensko.
Latest episodes
-
30 min
Seniori do domova? (18.10.2026 20:05)
Seniori do domova?
-
32 min
Rozchody (4.10.2026 20:05)
Rozchod s blízkym človekom patrí k najnáročnejším skúsenostiam, aké nás v živote môžu stretnúť, a často v nás zanecháva viac otázok ako odpovedí. V najnovších Záhadách mysle sa pre…
-
30 min
Syndróm vyhorenia (20.9.2026 20:05)
„Som úplne vyčerpaný.“ Možno tú vetu poznáte. Kedy je únava ešte normálna a kedy nám telo a duša hovoria, že sme zašli priďaleko? Vyhorenie nie je len moderné slovo - je to stav, k…
-
31 min
Všímavosť u detí (6.9.2026 20:05)
Dnešné deti a mladí ľudia žijú v neustálom prúde podnetov. Škola, sociálne siete, telefón, množstvo aktivít. Preto budeme v Záhadách mysle hovoriť o všímavosti, teda schopnosti na…
-
30 min
Dospelé deti a ich vzťahy s rodičmi (R) (23.8.2026 20:05)
Štatistiky sú jasné. Kým mladí Európania odchádzajú z domu priemerne ako 26 -roční, na Slovensku ostávame s rodičmi oveľa dlhšie: muži do 32 rokov a ženy do 30-tky. Aký máte vzťah…
-
29 min
Ako požiadať o pomoc (9.8.2026 20:05)
Žijeme v dobe, ktorá oslavuje nezávislosť a sebestačnosť, a to občas vedie k vnútorným trápeniam. Prečo je pre nás ťažké vypýtať si pomoc a prečo naopak často radi zachraňujeme dru…
-
30 min
Emočné jedenie (R) (26.7.2026 20:05)
Mnohí majú k jedlu nezdravý vzťah a ubližujú nielen svojmu telu, ale aj duši. Pomôcť sa im snaží odborníčka na emočné jedenie Barbara Sviežená, ktorá prijala pozvanie k nám do štúd…
-
30 min
Letná duša (12.7.2026 20:05)
Slnečné dni, rodinné grilovačky, pláže a nekonečná pohoda. Presne takto vyzerá leto v našich predstavách, v reklamách aj na sociálnych sieťach. V lete máme byť šťastní, uvoľnení a…
-
30 min
Vyjednávanie (28.6.2026 20:05)
Keď sa povie vyjednávač, väčšina z nás si predstaví scénu z hollywoodskych filmov: Policajné sirény, napätie a drsný chlap v nepriestrelnej veste, ktorý s telefónom v ruke zachraňu…
-
29 min
Zmysel života (14.6.2026 20:05)
Môžeme mať skvelú prácu, materiálne zabezpečenie aj rodinu, a predsa nás občas prepadne pocit, že nám v živote niečo zásadné uniká. Prečo vonkajšie úspechy nedokážu vyliečiť vnútor…
-
31 min
Dlhoročné partnerské vzťahy (17.5.2026 20:05)
V májových Záhadách mysle sa budeme venovať téme fungujúcich dlhoročných partnerských vzťahoch. Prečo niekto dokáže kráčať životom spokojne ruka v ruke päťdesiat rokov, zatiaľ čo i…
-
29 min
Mentálne preťaženie (3.5.2026 20:05)
V najnovších Záhadách mysle bude našou témou mentálne preťaženie, ktoré je obrovským problémom mnohých. Ide o neplatenú a často neviditeľnú manažérsku prácu v rodine a domácnosti.…
-
29 min
Žitie v prítomnom okamihu – všímavosť (19.4.2026 20:05)
Často žijeme ako cudzinci vo vlastnom živote – sme síce fyzicky prítomní, no naše myšlienky sú o kilometer vpredu alebo o dva dni pozadu, sme schopní prejsť autom pol mesta a nepam…
-
30 min
Rituály (5.4.2026 20:05)
Počas sviatkov robíme mnohé veci inak. Vyťahujeme slávnostný obrus, dodržiavame tradície našich starých rodičov... Pre našu dušu sú rituály veľmi dôležité. Nielen kultúrne a nábože…
-
31 min
Rozmaznané deti (22.3.2026 20:05)
V Záhadách mysle to tentokrát bude o rozmaznaných deťoch. Každý z nás to už isto videl – v obchode, v reštaurácii alebo možno aj u seba v obývačke. Dieťa, ktoré si robí čo chce, ro…
-
30 min
Syndróm dobrého dievčaťa (8.3.2026 20:05)
Na Medzinárodný deň žien zvyčajne hovoríme o sile žien a ich úspechoch, my sa ale v Záhadách mysle pozrieme na niečo, čo mnohé ženy vnútorne brzdí a vyčerpáva. Hovorí sa tomu „synd…
-
32 min
Psychická odolnosť (reziliencia) (22.2.2026 20:05)
Táto epizóda Záhad mysle je o psychickej odolnosti. O neviditeľnom brnení našej duše, ktorú v psychológii nazývame reziliencia. Čo v skutočnosti určuje našu schopnosť vstať, keď ná…
-
31 min
Alkohol a naša duša - suchý február (8.2.2026 20:05)
Kampaň Suchý február nás vyzýva vzdať sa alkoholu aspoň na 28 dní. Kedy je pitie už problémom? Čo robí každodenný pohár vína s našou psychikou a existuje vôbec zdravé množstvo alko…
-
29 min
Digitálny detox (25.1.2026 20:05)
Priemerný používateľ na Slovensku strávi online až päť hodín denne. Len na sociálnych sieťach trávime priemerne 2 až 3 hodiny denne a naša myseľ tým trpí. Neustála prítomnosť digit…
-
29 min
Aféry v práci (11.1.2026 20:05)
Teambuildingy, spoločné obedy aj spoločné kancelárie. V práci dnes mnohí trávime dlhé hodiny. Často sme viac s kolegami ako s vlastnými rodinami. A práve v práci vzniká najviac afé…