Løpeprat – Løpepodkasten som blander seriøsitet og humor på en perfekt måte. Mikkel Trøstheim og Lars Andreas Arud tar deg med på en reise gjennom alt som har med løping å gjøre. Fra treningsuker og "røreprat", til lytterspørsmål og nyttige tips for å bli en bedre løper. Med spennende gjester og variert innhold har Løpeprat blitt en av Norges mest populære løpepodkaster. Episodene er laget for deg – enten du er nybegynner, setter deg mål om å slå personlige rekorder, eller bare vil ha en uformell prat med god stemning. Har du spørsmål eller inn...
Latest episodes
-
42 min
Det går an å løpe fort etter skade
I denne episoden får dere høre oppsummeringa fra Hytteplanmila. Både Lars og Mikkel deltok i løpet, og begge var ganske fornøyde etter målgang. Vi oppsummerer løpet i detalj, og ko…
-
1 h 01
Erik Follestad - Svart trøye
Erik Follestad gikk fra toppidrettsutøver, til sofasliter for også igjen bli konkurransedyktig i Norseman! Hør episoden og få alt om veien mot Norseman, gjennomføringen og mye anne…
-
49 min
Alt ligger til rette for pers
Hytteplanmila er endelig rett rundt hjørnet. Er det virkelig mulig å løpe pers på distansen etter skadeopphold fra januar til april. Lars spenner buen og gjør seg klar til å grave.…
-
39 min
Maria blir Hybrid Rockstar
Maria har blitt løper og satte nye rekorder under årets Oslo maraton! Hvordan la vi opp treningen, hva har Maria lært og hva er veien videre? God lytting!See omnystudio.com/listene…
-
45 min
Maraton i New York kommer fort
Det nærmer seg både 10km og maraton. Hvilke distanser skal prioriteres? Ukene går fort, begrensa med grunnlag gjør at en av distansene må legges litt til side.Lars er i god form om…
-
21 min
Team TP - Oslo Maraton
AnnonseDenne episoden er merket som reklame fordi dette er en episode med team TP. Vi går igjennom hvordan Oslo Maraton gikk for Ulrik som er en del av Team TP. Målet var å løpe su…
-
41 min
Langt i fra optimalt
Hyrox Oslo er gjennomført - Mikkel er ikke veldig fornøyd med årets resultat. Det ble en krevende oppkjøring mot løpet, og slik endte det. Lars er i modus, og trener godt mot 10km.…
-
46 min
Hyrox Oslo står for tur
Endelig fredag, og ny uke med mye spennende prat. Det nærmer seg Hyrox med stormskritt for Mikkel og Lars er ganske sikker på at 100 wall balls skjer ikke til helga. Oppladninga ti…
-
35 min
Kina spesial
See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
40 min
10 for Grete spesial!
Enorm prestasjon fortjener egen episode! Lars leveres årets beste prestasjon og feier mikkel sin spådom rett av banen. Alt om løpet, nedtrappinga og veien mot løpet får du i episod…
-
55 min
Stakefar
"Stakefar" sin sosiale medier-profil vokser i takt med formen og er på vei opp! Hvordan kombinerer han livet som småbarnsfar og en 100% jobb med målet om å bli så god som mulig?See…
-
37 min
Nå er det løp
Nå smeller det! Lars skal ut i ilden på 10 for Grete under Oslo Maraton. Mikkel arrangerer og er klar for å ta i mot en sliten mann. Begge har trent veldig bra de siste ukene, og M…
-
31 min
Miniserie med Marius Bakken og Jann Post - maratontrening, formtopping og utviklingen av løpstrening - DEL 3
I denne miniserien diskuterer Marius Bakken og Jann Post et ettertraktet tema, nemlig formtopping. Hvordan skaper man overskudd på løpsdagen. Når skal man starte nedtrapping og hvo…
-
41 min
Selvtilliten i taket
10 for Grete er rett rundt hjørnet og formen er i anmarsj! Lars forteller om økta som løfta formen til neste nivå, og tankene før det smeller på Oslo maraton. Mikkel sin form peker…
-
39 min
Miniserie med Marius Bakken og Jann Post - maratontrening, formtopping og utviklingen av løpstrening - DEL 2
I denne miniserien dykker Marius Bakken og Jann Post i maratontrening. Når banesessongen er over, går flere over i en maratonblokk. Hvor lang skal denne blokka være, hvor lang skal…
-
51 min
Finnes det håp?
Ny fredag = ny episode!Gutta ruller i gang nok en episode med Røreprat. Mikkel har mye på hjertet og er ganske frustrert av årets Farmen program.Treninga går bra om dagen. Lars had…
-
41 min
Miniserie med Marius Bakken og Jann Post - maratontrening, formtopping og utviklingen av løpstrening - DEL 1
I denne miniserien gir Marius Bakken og Jann Post en forklaring på hvordan løping har utviklet seg. Treningsfilosier rettet ulike distanser. Hvordan trente man før, hvordan trener…
-
31 min
Det satses på alle fronter
Det er endelig fredag! Lars og Mikkel gir en forklaring på en feiltolket kommentar fra forrige episode. Rørepraten går som vanlig. Mikkel sin fot er så som så, Lars sin sykdom er a…
-
29 min
Team TP mot Oslo maraton med Andreas Kumwenda
Annonse // Andreas Kuwenda, første møte med en av Team TP utøverne. Andreas er ikke ansatt hos Treningspartner, men er en del av Team TP der vi er coacher. Andreas skal delta under…
-
48 min
Hvor rolig er rolig?
Mikkel har peaka. Først blitt tuta på pg fyra på alle plugger, før ruta ble rulla ned. Lars leverer trening på skyhøyt nivå og tikker inn nok en kanonuke mot 10 for Grete. Det er f…