Ne parliamo troppo poco, investiamo troppo poco, la consideriamo troppo poco, eppure è pilota della nostra vita.Per molte aziende la salute mentale delle persone conta ancora troppo poco. In Italia infatti, una persona su due soffre di ansia e insonnia per motivi legati al lavoro.Per questo nasce Troppo Poco, il podcast di Will in collaborazione con MindWork in cui parliamo di benessere psicologico a lavoro, partendo dalle vostre riflessioni raccolte nella newsletter "Chiaramente".
Latest episodes
-
17 min
Leader. Chi è? Che significa?
Empatia, ascolto, fiducia e attenzione verso gli altri, domande, tantissime domande,, errori, paure, fallimento, vulnerabilità, cambiamento. Ecco, per quanto quei manuali ci abbian…
-
18 min
Quali valori sono importanti per te?
In un mondo del lavoro sempre più fluido, dove il cambiamento è l’unica costante, i valori si confermano come pilastri fondamentali. Sono ciò che ci ancora, che spesso ci dà un sen…
-
20 min
Quale significato ha il lavoro per te?
Se non avessimo bisogno di uno stipendio per vivere, lavoreremmo comunque? E se sì, perché? Bella domanda, che effettivamente sembra un po' astratta, ma secondo un sondaggio global…
-
19 min
Allodole o gufi?
Ognuno di noi ha un "cronotipo", un orologio biologico che ci rende più attivi al mattino (come le allodole) o la sera (come i gufi). Le allodole si svegliano presto e sono operati…
-
23 min
Ti senti parte di una comunità?
Dove si sente di più la solitudine lavorativa? È proprio negli uffici urbani e, sempre più spesso, negli spazi di lavoro da remoto, che il fenomeno sembra acuirsi. Molte città, inf…
-
23 min
Chiacchiere o fatti?
Secondo un sondaggio di Business Leader, il 79% dei dipendenti intervistati non si fida del proprio datore di lavoro quando parla di benessere mentale o promuove iniziative per pro…
-
55 sec
È in arrivo la nuova stagione di Troppo Poco!
Giovedì 7 novembre 2024 uscirà la prima puntata della nuova stagione. Con Luna Esposito (autrice e content creator di Will) e Biancamaria Cavalliini (psicologa del lavoro e direttr…
-
19 min
EP Live. Leadership, flessibilità e responsabilità.
In quest'ultima puntata live di "Troppo Poco" siete stati voi a proporre i temi, e noi abbiamo provato a rispondere. Abbiamo parlato di leadership, flessibilità e responsabilità de…
-
21 min
Ti senti libero di prendere un periodo di ferie?
Mancano poche settimane al Natale, e a prescindere dai sentimenti che ognuno di noi è libero di provare per questa festività, uno dei temi che sicuramente ci coinvolge sotto il pun…
-
20 min
Che cos'è la diversità in un ambiente di lavoro?
La diversità delle persone è un valore prezioso, che arricchisce le imprese e chi nelle imprese lavora ma, secondo un report di MindWork - BVA-Doxa solo 1 persona su 3 (il 28%) rit…
-
17 min
Cosa ti aspetti che ti dia il tuo lavoro?
Secondo un report di BVA-Doxa sul benessere mentale nelle aziende, oltre 9 persone su 10 vuole che l’azienda si occupi di benessere psicologico e 6 persone su 10 scelgono l’azienda…
-
20 min
Quanto e come parli di salute psicologica?
Il 78% delle persone che soffre di problemi legati alla salute mentale preferisce parlarne soltanto in famiglia. Il resto non ne parla con nessuno per paura di essere giudicato.Ogg…
-
24 min
Cosa ti rende felice del tuo lavoro?
Secondo Laurie R. Santos, una scienziata cognitiva americana e professoressa di psicologia alla Yale University, siamo tutti pessimi nell’individuare cosa ci rende felici.Oggi quin…
-
21 min
Futuro, soldi, paure. Come siamo messi?
Secondo uno studio di McKinsey del 2022, nella fascia d'età 18-24 anni emergono i più alti livelli di angoscia, pessimismo e disillusione rispetto al futuro. Tra i temi più sentiti…
-
24 min
Hai il coraggio di lasciare il tuo lavoro?
Secondo una ricerca del Journal of Occupational and Environmental Medicine alcuni lavori sono così stressanti da rappresentare per l’equilibrio psichico di chi li fa una minaccia p…
-
22 min
Quali sono i tuoi spazi di lavoro?
Secondo il report The 2021 Work Trend Index di Microsoft il 73% dei lavoratori desidera, per il futuro, modalità di lavoro flessibili. La vera flessibilità lascia infatti alla pers…
-
17 min
Ti senti libero di mostrare la tua vulnerabilità al lavoro?
Numerosi studi sottolineano sempre di più l'importanza della connessione tra i leader e i loro dipendenti. Addirittura la vulnerabilità è stata specificatamente identificata come c…
-
20 min
Che valore dai al tuo tempo?
Ci sembra sempre che il tempo, al lavoro, non basti mai. Soprattutto in un ambienti lavorativi che mettono tanto l’accento sulla produttività. Spesso pensiamo che la chiave del suc…
-
20 min
Che rapporto hai con i tuoi colleghi?
Secondo uno studio dell’Office National Statistics, trascorriamo in media 35 ore settimanali in ufficio, spesso in compagnia dei nostri colleghi, quindi è molto probabile che la po…
-
27 min
Che cosa ti stressa di più nel tuo lavoro?
Oggi analizziamo una parola che sentiamo sibilare molto spesso durante le nostre giornate: "STRESS". Secondo l’OMS, lo stress può essere definito come uno stato di preoccupazione o…