Erschaffe dich neu - Der Podcast
by Erschaffe dich neu
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Du hast keine Lust mehr auf ein mittelmäßiges Leben? Oder du möchtest einfach dein Potenzial weiter entfalten? Gut so, dann bist du hier richtig. Es wird Zeit, dass du dein Leben dominierst und durchschnittliches Denken über Bord wirfst. Nun ist deine Zeit, um dein Potenzial zu entfalten und dir das vom Leben zu holen, was du verdienst.
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#251 - Früher: „Netter Kerl, unzufrieden, wenig Selbstwert“ | Heute: „Selbstständig, sportlich, zufrieden”
Was machst du, wenn du äußerlich funktionierst, aber innerlich spürst: Das kann nicht alles gewesen sein? Alex stand genau an diesem Punkt – unzufrieden, frustriert und blockiert.…
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#250 - Wer SO spricht, wirkt sofort schwach (ändere das jetzt)
Manche Menschen sagen etwas – und sofort hört der ganze Raum zu. In diesem Video lernst du, welche Sprechfehler dich schwach wirken lassen und wie du durch klare Worte, ruhige Stim…
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#249 - Disziplin-Experte: 3 Gewohnheiten, die ein zerstreutes Gehirn unaufhaltbar machen
Dein Problem ist nicht fehlender Wille – dein Gehirn läuft nur oft auf dem falschen Sprit. In diesem Video lernst du 3 Gewohnheiten, mit denen du aus einem zerstreuten Kopf wieder…
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#248 - Die japanische Kunst, deinen Geist zum Schweigen zu bringen
Overthinking fühlt sich an wie eine Stimme im Kopf, die einfach nicht aufhört. In diesem Video zeige ich dir 3 japanische Techniken gegen Grübeln: Abstand schaffen, Gedanken bewuss…
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#247 - 6 Gesetze der emotionalen Reife
Reife hat nichts mit Alter zu tun – sie zeigt sich darin, wie du denkst, reagierst und durchs Leben gehst. In diesem Video lernst du 6 Gesetze emotionaler Reife: Selbstkontrolle, w…
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#246 - Wie du weiterkommst, auch wenn niemand an deiner Seite ist
Die meisten warten darauf, dass jemand sie rettet, motiviert oder bestätigt. In diesem Video zeige ich dir 9 Prinzipien, mit denen du weitergehst, auch wenn niemand an deiner Seite…
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#245 - Der einzige Weg, um Selbstzweifel zu ĂĽberwinden
Selbstzweifel sind wie ein ständiges Hintergrundrauschen, das dir Chancen, Beziehungen und Lebensfreude raubt. In diesem Video zeige ich dir 3 Schritte, mit denen du deine Selbstzw…
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#244 - In Japan wird Faulheit bekämpft wie eine Krankheit - Menschen behandeln sie mit diesen 7 Methoden
Faulheit ist kein Charakterfehler – sie ist ein Zustand, den du behandeln kannst. In diesem Video bekommst du 7 uralte japanische Methoden, die super simpel sind und die du heute n…
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#243 - Die 10 brutalen Disziplin-Regeln, die Arda Saatçi durch 600 km Death Valley getragen haben
Arda Saatçi ist 600 km gelaufen – und hat gezeigt, was Disziplin wirklich bedeutet: weitermachen, wenn alles schreit aufzuhören. In diesem Video brechen wir seine 10 Prinzipien run…
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#242 - Hirnforscher warnt: So zerstören Kurzvideos dein Gehirn – und wie du es zurückholst
Kurzvideos sind nicht nur „Ablenkung“ – sie jagen dein Nervensystem im Sekundentakt durch Emotionen und Chemie. In diesem Video lernst du, warum du dich nach 30–60 Minuten Scrollen…
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#241 - Die Kunst extrem charismatisch zu sein
Menschen entscheiden in Sekunden, wer du bist – und Charisma ist die Fähigkeit, diese ersten Momente zu führen. In diesem Video lernst du 3 einfache Regeln, die sofort wirken: Halb…
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#240 - Wenn dich jemand nicht mehr schätzt, versuche diesen simplen Trick und schau was passiert…
Wenn dich jemand nicht mehr wertschätzt, ist „mehr geben“ fast immer der falsche Reflex. In diesem Video lernst du, warum ein Schritt zurück, klare Grenzen und Fokus auf dein eigen…
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#239 - Männer, die gerne allein sind, besitzen diese 6 besonderen Persönlichkeitsmerkmale
Gern allein zu sein heißt nicht automatisch Einsamkeit oder Schüchternheit – oft steckt emotionale Reife dahinter. In diesem Video lernst du 6 Eigenschaften kennen, die Männer mit…
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#238 - Evolutions-Psychologin entdeckt 4 stille Signale, die sofort Respekt erzwingen
Warum bekommen manche Menschen sofort Respekt, ohne laut zu sein oder zu dominieren? Die Forschung von Jessica Tracy zeigt: Es gibt zwei Wege zu Status – Dominanz (Angst) oder Pres…
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#237 - Diese Harvard-Grafik erklärt, wie man Frauen bekommt (augenöffnend)
Ein OKCupid-Mitgründer hatte Zugriff auf Millionen echter Dating-Daten – und die Grafik dahinter erklärt, warum so viele Männer kaum Aufmerksamkeit bekommen. In diesem Video zeige…
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#236 - Dein Leben wird nie wieder dasselbe sein, nachdem du diese 7 Solo-Challenges gemacht hast
Wenn du eine dieser 7 Solo-Challenges wirklich durchziehst, wird dein Leben danach nicht mehr dasselbe sein. Jede Challenge stärkt Disziplin, mentale Stärke und Selbstvertrauen – v…
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#235 - Die Psychologie von Menschen die zwischen 1990 und 2005 geboren sind
Menschen, die zwischen 1990 und 2005 geboren wurden, werden oft belächelt – dabei hat diese Generation eine einzigartige psychologische Prägung. In 7 Kapiteln verstehst du, was dic…
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#234 - Wie du SO charismatisch wirst, dass andere sĂĽchtig nach dir werden
Charisma ist kein Talent, sondern trainierbar – und es entscheidet über Deals, Respekt und Anziehung. In diesem Video lernst du 3 konkrete Fähigkeiten, mit denen du als Mann sofort…
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#233 - Ich ließ 20 unerfahrene Männer Frauen ansprechen (das Ergebnis hat mich schockiert)
Ich habe 20 komplett unerfahrene Männer Frauen ansprechen lassen – und am Ende hat jeder mindestens eine Nummer bekommen, mehrere hatten direkt Dates. In diesem Video zeige ich dir…
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#232 - 5 harte Wahrheiten, die du akzeptieren musst (besonders im Umgang mit anderen Menschen)
Andere Menschen bestimmen oft unbewusst deine Lebensqualität – vor allem, wenn du ihre Muster persönlich nimmst. In diesem Video lernst du 5 unbequeme Wahrheiten über Menschen, die…