【毎週月曜日 配信中】心理尺度「ビッグファイブ」を使って、心理学の先生と「わたしって何者？」について考えていく雑談番組です。「わたしって何者？」「性格に合った職業ってなに？」「性格ごとに異なるリーダーシップとは？」など、身近にあるさまざまなシーンを取り上げ、楽しく分析していきます。自己分析や職業分析、そして人間関係で悩んだ際のモノサシになるかも。難しい用語は一切使わないので、お気楽に聴いてください！※ビッグファイブとは…「人間の性格は5つのファクターで構成される」という概念の心理尺度。その精度の高さから今、世界中で注目され教育現場などあらゆるシーンでの応用が期待されている。↓ありのままにお答えください↓https://onl.la/ESHdsrg愛知学院大学 心理学部 心理学科 准教授 谷 伊織 (たに いおり)https://aris.agu.ac.jp/aiguhp/KgApp?resId=S000738Qaijff 森 彩乃 (もり あやの)https://www.qaijff.com/越野 和馬 (こしの かずま)https://hokahokatime.com/
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#145【最終回】感想、振り返り、そして将来の話
「わたしって何者？」を問い続けた旅、ひとまずの終着点へ——ついに迎えた『ビッグファイブ〜「私って何者？」心理学雑談』の最終回。森谷コンビで、ビッグファイブを軸に日常や人生を語ってきた本番組が、ここで一区切りとなります。今回は、振り返りながらの“感想戦”。リスナーさんからの心温まるメッセージを紹介しつつ、どんな思いで収録を重ねてきたのか、ビッグファイブを通して…
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#144【学び直しのビッグファイブ】あなたの性格が毎晩の夢を作っている？性格と健康の話-基礎編まとめ④-
「ビッグファイブ基礎編まとめ」シリーズ、いよいよ最終回！今回のテーマは「性格と健康の関係」。一見するとあまり関係なさそうに思えるこの2つですが…実は心理学では、深く結びついていることが明らかになっています。「長生きする人の性格って？」「神経質だと、やっぱり眠れない？」「悪夢が多いのも性格のせい？」性格と健康行動、そして睡眠の質との意外なつながりが見えてくる回…
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#143【学び直しのビッグファイブ】あなたの性格に最適な「決断力」「意思決定」があることを知っていますか？-基礎編まとめ③-
今回は「ビッグファイブ基礎編まとめ」シリーズの第3回。テーマは、“考え方（認知）”と性格の関係。意思決定やポジティブ思考といった、誰もが日常で抱く“考え方のクセ”について、Q&A形式で掘り下げていきます！「優柔不断って性格のせい？」「リスクを取れる人と取れない人、何が違うの？」「ポジティブ思考ってどうやって手に入れるの？」-主なトピック-・決断力を鍛えるには…
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#142【学び直しのビッグファイブ】チームワークの鍵は性格分析と適材適所！対人関係の疑問を深掘る回-基礎編まとめ②-
今回は「ビッグファイブ基礎編まとめ」シリーズの第2回。テーマは、人間関係と性格の関係。シーズン1からたびたび話題に上がってきたこのテーマを、Q&A形式で深掘りします！「性格とチームワークの相関関係ってあるの？」「チームワークに関わる因子は何？」こんな疑問に、心理学研究の知見をベースに谷先生が丁寧にお答えします。性格診断を“人間関係にどう活かすか”を考えるヒン…
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#141 【学び直しのビッグファイブ】性格診断の本当の使い方-基礎編まとめ①-
※番組冒頭で重要なお知らせがございます。今回は「学び直しのビッグファイブ」シリーズのまとめ回！これまでじっくり見てきた ファセットを振り返りながら、性格診断の奥深さについて語ります。シリーズを通して、森さんが驚いたこととは？「五因子が同じでも人それぞれ」——その理由に、ファセットがどう関係しているのか？性格診断を“賢く”使うために知っておきたいポイントも満載…
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#140 【学び直しのビッグファイブ】性格の多様性を科学する-五因子の組み合わせ効果-（後編）
前回に引き続き、今回は「交互作用」と「類型化」について深掘りします！性格を点数だけでなく「タイプ」として見ていく考え方、それが 類型論。心理学の古典的な性格テスト「YG性格検査」から、ビッグファイブを使った“性格の組み合わせ”で分類する現代的アプローチまで、幅広く紹介します。人間関係に影響大の「神経症傾向 × 協調性」や、イノベーター・アーティスト気質といっ…
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#139 【学び直しのビッグファイブ】五因子の“食べ合わせ”を考える-五因子の組み合わせ効果-（前編）
今回はビッグファイブの五因子の「組み合わせ」に注目！たとえば外向性が高い×神経症傾向が低い人と、その逆の組み合わせでは、まったく違う性格タイプになると言った、“組み合わせ”の影響を心理学では交互作用と呼びます。食べ物の“ペアリング”のように、性格特性のペアがもたらす個性を楽しく解説！今回はまず「外向性」と「神経症傾向」の掛け算を取り上げ、4タイプの人物像を紹…
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#138 【学び直しのビッグファイブ】キーワードは「ラブ&ピース！」の性格因子「協調性」の深掘り回
今回は「協調性」について、その高さと低さによる得意・苦手を徹底解説！協調性が高い人は周囲との調和を大切にし、人間関係を築く名手。一方で、自己主張が苦手で騙されやすい一面も。逆に、協調性が低い人は自己主張と競争力でビジネスに強みを発揮しますが、人間関係で摩擦を生むことも。現代の職場では協調性が重視される場面が多いですが、状況に応じたバランスが鍵。あなたの特性に…
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#137 【学び直しのビッグファイブ】優しさってなんだろう？「協調性」
今回はビッグファイブの「協調性」について掘り下げる回。人との関係を円滑にするために欠かせない「協調性」。思いやりや共感力、対立を避ける態度など、協調性の高い人・低い人の特徴を徹底解説。さらに、協調性を6つのファセットで細かく分析！あなたはどのタイプ？どんな場面で自分の協調性が発揮されているのか、考えるきっかけになるかもしれません。ぜひ、ビッグファイブ診断も合…
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#136 【学び直しのビッグファイブ】現代人にこそ重要な因子「勤勉性」の深掘り回
勤勉性は「真面目さ」だけでなく、仕事の進め方や生活のスタイルにも深く関わる性格特性。今回は勤勉性の高い人・低い人、それぞれの得意・苦手を掘り下げながら、現代社会との関わりについても考察しています！-主なトピック-・ 勤勉性は単なる真面目・不真面目の問題ではない・ マッチョはすごい！けど、何が楽しいの？・ 勤勉性と仕事の因子の関係勤勉性の重要性を説く一方で、現…
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#135 【学び直しのビッグファイブ】あなたの真面目さはこれだ！「勤勉性」
今回のテーマは「勤勉性」！「真面目と不真面目って何？どんな特性？そんなことがわかる勤勉性について深掘り！一言に「真面目」と言っても、実はいろんな真面目さがあることがわかる本回。 自分の性格を知るヒントが満載のエピソードです！-主なトピック-・勤勉性とは？ → 計画性・責任感・自己制御の度合いを示す性格特性・勤勉性が高い人の特徴 → 自己管理能力が高い、努力家…
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#134 【学び直しのビッグファイブ】イーロン・マスクは「開放性」が高いのか。-開放性の深掘り回-
前回に続き「開放性」についてさらに深掘り！開放性が高い人はクリエイティブな仕事が向いていると言われますが、それだけじゃない⁉ 一方で、開放性が低い人が得意なこと・苦手なことも解説します。あなたの開放性の高さはどれくらい？-主なトピック -・開放性が高い人の適職とは？・開放性が高い人は抽象的である・開放性と政治的思考の関係・開放性が高い有名人について・ビッグフ…
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#133 【学び直しのビッグファイブ】「開放性」あなたのその妄想力、きっと活かせます。
今回はビッグファイブ因子の一つ「開放性」について説明する回。「新しいものが好きな人」と「決まったものが好きな人」、どちらが良い悪いではなく、それぞれに向いている生き方がある。開放性が高い人・低い人の特徴や、どんな職業に向いているのかを徹底解説しています！-主なトピック -・好奇心旺盛な人と現実的な人の違い・開放性が高い人は、芸術的・創造的な才能がある・開放性…
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#132 【学び直しのビッグファイブ】心が敏感すぎるのも大変だけど、鈍感すぎるのもリスクになりうる⁉︎-神経症傾向の深掘り回-
前回に続き、「神経症傾向」の深掘り回です！「神経症傾向が高い人と低い人、どんな違いがあるの？」そんな疑問を解決しています。神経症傾向が高い人・低い人それぞれの特徴を解説しながら、どう付き合っていけばいいのかを考える本回。パーソナリティ森が共感し続ける神経症傾向あるあるを楽しみながら学んでいきましょう。-主なトピック -・神経症傾向が高い人は感受性が強く、危険…
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#131 【学び直しのビッグファイブ】「神経症傾向」ネガティブな感情も才能の一つなのでポジティブに捉えるべき
今回はパーソナリティ森の代名詞とも言える「神経症傾向」について話ています。「心配性」「落ち込みやすい」「感情の浮き沈みが激しい」…これらはすべて神経症傾向が高い人の特徴。でも実は、ネガティブな感情も悪いことばかりじゃない、むしろ芸術家やクリエイターには神経症傾向が高い人が多いとも言われています。今回は、そんな「神経症傾向」の基本と、どんな職業や生き方に向いて…
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#130 【学び直しのビッグファイブ】外向性が高いのに落ち着いた場所が好きなのはなぜ？-外向性の深掘り-
前回に続き、今回も「外向性」について、さらに深堀りをしている回です。「社交的なのに静かな場所が好き」「内向的だけど人と話すのは嫌いじゃない」…そんな人はいませんか？そんな一見すると矛盾した二つの思考も、実は外向性の中にもさまざまな要素を理解するだけで説明がつくのです！今回は、そんな理解の鍵となる外向性の「ファセット」の関係を詳しく解説していきます。加えて外向…
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#129 【学び直しのビッグファイブ】さんまとガンジーで分かる「外向性」
外向的な人と内向的な人、その違いとは？今回は、ビッグファイブ因子「外向性」に迫ります。「自分は外向的？それとも内向的？」と思ったことはありませんか？外向性が高い人と低い人の特徴を、さんまとガンジーという対照的な例を挙げながら解説！さらに、研究者に内向的な人が多い理由や、外向性をさらに細かく分析する「ファセット」の概念にも触れます。そして…谷先生のスケジュール…
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#128 【たかが性格、されど性格】それでもやっぱりビッグファイブが良い。
今回は「ビッグファイブのさらなる魅力と注意点」にフォーカスします。職業適性や価値観、心の健康まで、ビッグファイブがどのように私たちの人生に役立つのかを深掘り！また、心理テストとしての信頼性が高い理由や、他の性格理論（MBTIや血液型性格診断など）との違いについても議論します。さらに、ビッグファイブの注意点や、人気と科学的確証の違いについても解説。性格について…
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#127 【ビッグファイブって何？】生まれる前から始まる性格と心理学の世界！
今回は、ビッグファイブの基礎を改めて深掘りする回です！リスナーさんからのメッセージを紹介しつつ、「ビッグファイブとは何か？」を一緒に考えていきます。性格の5つの因子や、ビッグファイブが心理学界で広がった理由を科学的根拠を交えて解説しています。広い視野で性格について学べる内容です！-主なトピック-ビッグファイブって何？五因子の基本解説性格は「生まれる前から」始…
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#126 【シーズン２は何をやる？】今後取り上げるトピックについて考える回！
これからビッグファイブチームがどこに向かうのかを占う作戦会議回です。次回以降のテーマのヒントもたくさん飛び出す、普段見られない制作の裏側を垣間見れる内容となっています。リスナーさんからのトピックも大募集！ぜひ話してほしい内容を送ってください！-主なトピック-シーズン2で取り上げたいテーマとは？リスナーさんとの交流を深める方法を考えるイベント開催の可能性！？森…