ベスト・パフォーマンス・RUN！－楽しく続けるランニングライフ！－

by audiobook.jp · 54 episodes

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「RUCOE RUN」が当たるキャンペーンを実施！応募はコチラから！☞【https://bit.ly/3AwBsXA】この番組は、「これからランニングを始めたい！」「ランナー初心者だけどそろそろ次のステージにいきたい！」と思っているみなさんに、カラダのケアをしながら、長くランニングライフを楽しむための情報をお届けするPodcastです。【毎週金曜日更新】 ●パーソナリティ：ハリー杉山／井上喜久子 ●番組Twitter：https://twitter.com/bprpod ●お便りフォーム：https://bit.ly/3cblyJl ●「RUCOE RUN」HP：https://www.itolator.co.jp/home-use/product/rucoerun/ supported by 伊藤超短波株式会社［https://www.itolator.co.jp/］

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#24-BONUS TRACK Harry＆Kikiで番組を振り返る！

19 May 2023

#24おまけトーク！：おまけトークも最終回！番組のスタートからこれまでをHarry＆Kikiで振り返ります！【ハッシュタグ：#bprpod】【番組Twitter：⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/bprpod⁠⁠⁠⁠】

6 min
#24【ゲスト：SUI＆志村美希】教えてSUIさん！教えてミキティ！楽しく走るためのケア！［最終回］

19 May 2023

ゲスト：シンガーソングランナー・SUIさん＆ランニングモデル/Runtuber・志村美希さん！ ★SUIさん［YouTube＆SNS］【YouTube】⁠https://www.youtube.com/@UtaRunSUI⁠⁠ 【Instagram】⁠https://www.instagram.com/sui.utarun/⁠ 【Twitter】⁠⁠htt…

30 min
#23【ゲスト：SUI＆志村美希】RunTuberに訊く！ランの魅力＆ケア！

12 May 2023

ゲスト：シンガーソングランナー・SUIさん＆ランニングモデル/Runtuber・志村美希さん！ ★SUIさん［YouTube＆SNS］【YouTube】https://www.youtube.com/@UtaRunSUI⁠ 【Instagram】https://www.instagram.com/sui.utarun/ 【Twitter】⁠https://…

38 min
#22-BONUS TRACK kikiのお気に入り食堂のハナシ

24 Apr 2023

#22おまけトーク！：本編で語られた「英国の風を感じられるお店」の話題から、kikiもおすすめしたいお店があるようで…？おたより募集中！☞【おたよりフォーム：⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/3cblyJl⁠⁠⁠⁠】「これからランニングを始めたい！」「ランナー初心者だけどそろそろ次のステージにいきたい！」と思っているみなさんに、カラダのケアをしながら…

3 min
#22 みんなどこで走ってる？シチュエーション別ランのススメ！

21 Apr 2023

おたより募集中！☞【おたよりフォーム：⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/3cblyJl⁠⁠⁠⁠】「これからランニングを始めたい！」「ランナー初心者だけどそろそろ次のステージにいきたい！」と思っているみなさんに、カラダのケアをしながら長くランニングライフを楽しむための情報をお届けする番組です。ランニングの基礎知識からランニングにまつわるお悩み相談、カラダ…

25 min
#21-BONUS TRACK 赤坂5丁目ミニマラソン常連のあの人のヒミツとは…？

17 Apr 2023

#21おまけトーク！：超舞台ウラ話！TBS感謝祭「赤坂5丁目ミニマラソン」常連ランナーのTVに映らない衝撃の事実とは!? おたより募集中！☞【おたよりフォーム：⁠⁠⁠https://bit.ly/3cblyJl⁠⁠⁠】「これからランニングを始めたい！」「ランナー初心者だけどそろそろ次のステージにいきたい！」と思っているみなさんに、カラダのケアをしながら長く…

4 min
#21 「機能性」のあるラングッズ＆赤坂5丁目ミニマラソン舞台ウラ！

14 Apr 2023

おたより募集中！☞【おたよりフォーム：⁠⁠⁠https://bit.ly/3cblyJl⁠⁠⁠】「これからランニングを始めたい！」「ランナー初心者だけどそろそろ次のステージにいきたい！」と思っているみなさんに、カラダのケアをしながら長くランニングライフを楽しむための情報をお届けする番組です。ランニングの基礎知識からランニングにまつわるお悩み相談、カラダのケ…

30 min
【番外編】ラン初心者が大会に出てみた！－BOOST 横浜金沢ハーフマラソン 2023.3.11－

07 Apr 2023

【番外編】初心者ランナーの番組Dが、大会に出てみた!?（横浜金沢ハーフマラソン・3kmの部） ★「BOOST RUNNING」の大会情報はコチラから！☞ https://boost-inc.jp/run_info/ おたよりも募集中！☞【おたよりフォーム：⁠https://bit.ly/3cblyJl⁠】「これからランニングを始めたい！」「ランナー初心者だ…

19 min
#20-BONUS TRACK Harry＆Kiki パーソナルクイズ！

03 Apr 2023

#20おまけトーク！おたより募集中！☞【おたよりフォーム：⁠⁠https://bit.ly/3cblyJl⁠⁠】「これからランニングを始めたい！」「ランナー初心者だけどそろそろ次のステージにいきたい！」と思っているみなさんに、カラダのケアをしながら長くランニングライフを楽しむための情報をお届けする番組です。ランニングの基礎知識からランニングにまつわるお悩…

4 min
#20 超難問!? マニアックなマラソンクイズ！

31 Mar 2023

おたより募集中！☞【おたよりフォーム：⁠⁠https://bit.ly/3cblyJl⁠⁠】「これからランニングを始めたい！」「ランナー初心者だけどそろそろ次のステージにいきたい！」と思っているみなさんに、カラダのケアをしながら長くランニングライフを楽しむための情報をお届けする番組です。ランニングの基礎知識からランニングにまつわるお悩み相談、カラダのケアに…

30 min
#19-BONUS TRACK 極限の南極レース＆Harryがコスプレするなら？

27 Mar 2023

#19おまけトーク！ ★パルス式超音波歯ブラシ「reclean24/7」プレゼントの詳細はコチラ！【⁠https://note.com/audiobook/n/n1115b8028c53⁠】 ★プレゼント応募フォームはコチラ！【⁠https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfs2Nft6eoCXnmwZ0f65BmPr…

5 min
#19 そんなのアリ!? 日本全国ユニークなマラソンレース！

24 Mar 2023

★パルス式超音波歯ブラシ「reclean24/7」プレゼントの詳細はコチラ！【⁠https://note.com/audiobook/n/n1115b8028c53⁠】 ★プレゼント応募フォームはコチラ！【⁠https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfs2Nft6eoCXnmwZ0f65BmPrmZFYW6T2bJ0…

31 min
#18-BONUS TRACK 飯野航さん5週連続ウルトラレース出場!?

20 Mar 2023

#18おまけトーク！ ★パルス式超音波歯ブラシ「reclean24/7」プレゼントの詳細はコチラ！【https://note.com/audiobook/n/n1115b8028c53】 ★プレゼント応募フォームはコチラ！【https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfs2Nft6eoCXnmwZ0f65BmPrmZF…

4 min
#18【ゲスト：飯野航】ウルトラランナーとっておきグルメ＆〇〇との遭遇体験！

17 Mar 2023

★パルス式超音波歯ブラシ「reclean24/7」プレゼントの詳細はコチラ！【https://note.com/audiobook/n/n1115b8028c53】 ★プレゼント応募フォームはコチラ！【https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfs2Nft6eoCXnmwZ0f65BmPrmZFYW6T2bJ0WhX…

38 min
#17-BONUS TRACK ウルトラランナー飯野さんの愛用のシューズは？

13 Mar 2023

#17おまけトーク！ゲスト：飯野航HP【https://tabirun.run/world/】 | 飯野航Instagram【https://www.instagram.com/wataruiino_official/】おたより募集中！☞【おたよりフォーム：https://bit.ly/3cblyJl】「これからランニングを始めたい！」「ランナー初心者…

3 min
#17【ゲスト：飯野航】驚きの連続!? 教えて「ウルトラマラソン」のこと！

10 Mar 2023

ゲスト：飯野航HP【https://tabirun.run/world/】 | 飯野航Instagram【https://www.instagram.com/wataruiino_official/】おたより募集中！☞【おたよりフォーム：https://bit.ly/3cblyJl】「これからランニングを始めたい！」「ランナー初心者だけどそろそろ次のステ…

37 min
#16-BONUS TRACK 大会のときにRUCOE RUNをどう使う？

06 Mar 2023

#16おまけトーク！おたよりも募集中！☞【おたよりフォーム：https://bit.ly/3cblyJl】「これからランニングを始めたい！」「ランナー初心者だけどそろそろ次のステージにいきたい！」と思っているみなさんに、カラダのケアをしながら長くランニングライフを楽しむための情報をお届けする番組です。ランニングの基礎知識からランニングにまつわるお悩み相談…

5 min
#16 RUCOE RUNをもっと知ろう！～COOL 編～

03 Mar 2023

おたより募集中！☞【おたよりフォーム：https://bit.ly/3cblyJl】「これからランニングを始めたい！」「ランナー初心者だけどそろそろ次のステージにいきたい！」と思っているみなさんに、カラダのケアをしながら長くランニングライフを楽しむための情報をお届けする番組です。ランニングの基礎知識からランニングにまつわるお悩み相談、カラダのケアに役立つガ…

24 min
#15-BONUS TRACK 家族の絆も生まれる!? もっと使えるRUCOE RUN！

27 Feb 2023

#15おまけトーク！おたよりも募集中！☞【おたよりフォーム：https://bit.ly/3cblyJl】「これからランニングを始めたい！」「ランナー初心者だけどそろそろ次のステージにいきたい！」と思っているみなさんに、カラダのケアをしながら長くランニングライフを楽しむための情報をお届けする番組です。ランニングの基礎知識からランニングにまつわるお悩み相談…

4 min
#15 RUCOE RUNをもっと知ろう！～WAKE ＆ ACT 編～

24 Feb 2023

おたより募集中！☞【おたよりフォーム：https://bit.ly/3cblyJl】「これからランニングを始めたい！」「ランナー初心者だけどそろそろ次のステージにいきたい！」と思っているみなさんに、カラダのケアをしながら長くランニングライフを楽しむための情報をお届けする番組です。ランニングの基礎知識からランニングにまつわるお悩み相談、カラダのケアに役立つガ…

37 min

ベスト・パフォーマンス・RUN！－楽しく続けるランニングライフ！－

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#22-BONUS TRACK kikiのお気に入り食堂のハナシ

#22 みんなどこで走ってる？シチュエーション別ランのススメ！

#21-BONUS TRACK 赤坂5丁目ミニマラソン常連のあの人のヒミツとは…？

#21 「機能性」のあるラングッズ＆赤坂5丁目ミニマラソン舞台ウラ！

【番外編】ラン初心者が大会に出てみた！－BOOST 横浜金沢ハーフマラソン 2023.3.11－

#20-BONUS TRACK Harry＆Kiki パーソナルクイズ！

#20 超難問!? マニアックなマラソンクイズ！

#19-BONUS TRACK 極限の南極レース＆Harryがコスプレするなら？

#19 そんなのアリ!? 日本全国ユニークなマラソンレース！

#18-BONUS TRACK 飯野航さん5週連続ウルトラレース出場!?

#18【ゲスト：飯野航】ウルトラランナーとっておきグルメ＆〇〇との遭遇体験！

#17-BONUS TRACK ウルトラランナー飯野さんの愛用のシューズは？

#17【ゲスト：飯野航】驚きの連続!? 教えて「ウルトラマラソン」のこと！

#16-BONUS TRACK 大会のときにRUCOE RUNをどう使う？

#16 RUCOE RUNをもっと知ろう！～COOL 編～

#15-BONUS TRACK 家族の絆も生まれる!? もっと使えるRUCOE RUN！

#15 RUCOE RUNをもっと知ろう！～WAKE ＆ ACT 編～