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Kaffee & Tacheles. Anders als gedacht.

by Der Podcast mit Jana Ludolf · 111 episodes

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Das Leben hält sich selten an unsere Pläne. Also reden wir darüber. Bei Kaffee & Tacheles - Anders als gedacht geht es um Veränderung, Beziehung, Identität, Zufriedenheit, Aufbruch, Rückkehr und all die Fragen, die auftauchen, wenn das Leben plötzlich einen anderen Weg nimmt. Ich bin Jana Ludolf. Autorin, Mediatorin und systemische Beraterin. Ich habe selbst viele Veränderungen erlebt: Ausland, Rückkehr, neue Rollen, alte Träume, die nicht mehr passten und die Frage, wie man sich ein gutes Leben gestaltet, wenn der ursprüngliche Plan nicht mehr funktioniert. Heute spreche ich über das, was mich bew...

Latest episodes

  1. 08 - Die Zeit der KI Gespräche.

    Wenn KI zum Gesprächspartner wird. Inhalt Wir erleben gerade eine Zeit, in der wir mit KI über fast alles sprechen können. Über unseren Tag. Unsere Beziehung. Unsere Ängste. Unsere…

    34 min

  2. 07 - Ziele können uns limitieren.

    Wenn Ziele plötzlich Grenzen werden. Inhalt Wir lernen, Ziele zu setzen. Was möchtest du erreichen? Wo möchtest du hin? Was willst du verändern? Und Ziele können unglaublich hilfre…

    22 min

  3. 06 - Was, wenn der Weg das Eigentliche ist?

    Der Weg ist nicht die Wartezeit aufs Ergebnis. Inhalt Wir sind unglaublich gut darin, auf Ergebnisse zu schauen. Auf das Gewicht, das wir erreichen wollen. Den Job, den wir bekomme…

    21 min

  4. 05 - Ich muss nicht zu allem eine Meinung haben.

    Die Freiheit, keine Meinung zu haben Inhalt Wir leben in einer Zeit, in der wir zu fast allem gefragt werden, was wir denken. Zu Nachrichten. Zu Menschen. Zu Entscheidungen. Zu ges…

    31 min

  5. 04 - Wer bin ich, wenn ich nichts leiste?

    Du bist mehr als das, was du schaffst. Inhalt Wir lernen früh, dass Leistung etwas mit Anerkennung zu tun hat. Gute Noten. Erfolge. Arbeit. Familie. Engagement. Funktionieren. Und…

    23 min

  6. 03 - Was war, ist nicht, was wird.

    Deine Vergangenheit ist keine Prognose. Inhalt Wir sind ziemlich gut darin, aus unserer Vergangenheit auf unsere Zukunft zu schließen. Was schon einmal passiert ist, wird wieder pa…

    29 min

  7. 02 - Auf Augenhöhe, auch wenn wir uns nicht einig sind.

    Tacheles reden, ohne respektlos zu werden. Inhalt Was bedeutet eigentlich Kommunikation auf Augenhöhe? Und was passiert, wenn wir unterschiedliche Vorstellungen davon haben, was re…

    21 min

  8. 01 - Weniger ist mehr.

    Aus drei mach eins. Klarheit fördert Fokus. Was ein offline Sommer alles kann. Das Leben hält sich selten an unsere Pläne. Also reden wir darüber. Bei Kaffee & Tacheles - Anders al…

    24 min

  9. 25 - Wohin du auch gehst: du nimmst dich immer mit

    Zwischen Ortswechsel und Persönlichkeitsentwicklung Inhalt Ein neues Land. Eine neue Stadt. Ein neuer Lebensabschnitt. Oft verbinden wir mit Veränderung die Hoffnung, dass sich dad…

    31 min

  10. 24 - Warum ich nicht zurück nach Suzhou möchte

    Inhalt So sehr ich Suzhou liebe und all das, was wir dort erlebt haben. So sehr möchte ich diese Erinnerung mit nichts in den Vergleich setzen. Alles hat seine Zeit und das Kapitel…

    20 min

  11. 23 - Was ich durch das Ausland ĂĽber mich gelernt habe

    Inhalt Wir waren sieben Jahre in China. Es waren aufregend und herausfordernde Jahre. In dieser folge teile ich mit dir meine Learnings und warum es gut ist, sich seine Erfolge öft…

    33 min

  12. 22 - Zurückkommen ist kein Rückwärtsgang

    Warum sich Zurückkommen oft schwerer anfühlt als Weggehen Inhalt Viele Menschen bereiten sich auf das Weggehen vor. Auf den Abschied. Auf das Neue. Auf das Abenteuer. Doch kaum jem…

    41 min

  13. 21 - Gehen oder Bleiben?

    Bleibst du aus Angst oder gehst du aus Sehnsucht? Inhalt Gehen oder bleiben? Kaum eine Frage begleitet uns so oft durch Leben? Soll ich auswandern? Soll ich zurückkehren? Soll ich…

    22 min

  14. 20 - Vom Umziehen zum Ankommen

    Meine Empfehlungen für einen gelungenen Start Inhalt Was heisst Ankommen? Welche konkreten Dinge kann man tun? Was sollte man unterlassen? Und wie fühlt sich Ankommen wirklich an?…

    20 min

  15. 19 - Der Umzug beginnt nicht am Umzugstag

    Meine Empfehlungen für einen gelungenen Umzug Inhalt In dieser Folge teile ich meine Erfahrungen und Erkenntnisse für einen entspannten Umzug. Dinge die mir geholfen haben, gut dur…

    22 min

  16. 18 - Verändert das Ausland Beziehung oder zeigt es nur, was schon da war?

    Wie Übergänge Beziehungen verändern. Inhalt Ausland, Rückkehr, Neuorientierung - grosse Veränderungen betreffen nie nur einzelne Menschen. Sie betreffen auch Beziehungen. Denn obwo…

    45 min

  17. 17 - Schön wird es nicht. Schön machst du es.

    Wenn alte Träume platzen und Neues entstehen darf. Inhalt Viele von uns verbinden Glück mit einem Ort. Mit dem Ausland. Mit der Rückkehr. Mit dem nächsten Kapitel. Doch irgendwann…

    28 min

  18. 16 - Wer bin ich und wenn ja, wie viele?

    Identität im Wandel | Zwischen alten und neuen Versionen von uns Inhalt Wer sind wir eigentlich? Und bleiben wir immer dieselben Menschen? Neue Erfahrungen, neue Rollen und neue He…

    46 min

  19. 15 - Zwischen Ausland und Zuhause: Endlichkeit als Kompass

    Inhalt Oft denken wir, unser Leben sei unendlich, besonders wenn wir an einem neuen Ort leben. Doch das Bewusstsein für Endlichkeit, ob im Ausland oder zu Hause in Deutschland, ist…

    34 min

  20. 14 - Niemand interessiert sich fĂĽr dein Auslandsabenteuer

    Jeder ist mit seinem eigenen Leben beschäftigt Inhalt Das Leben im Ausland fühlt sich oft besonders an. Neue Orte, neue Erfahrungen, neue Perspektiven. Als würde sich alles um dies…

    37 min
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