O zdrowiu w przystępny sposób. Ten podcast nie unika trudnych tematów, bo zdrowie oprócz wiedzy, wymaga szczerości. Naszymi gośćmi są lekarze specjaliści. Lata praktyki sprawiają, że potrafią szybko postawić właściwą diagnozę i co najważniejsze, wdrożyć odpowiednią terapię. Pamiętajcie, że podcasty nie leczą. Najlepsza rozmowa nie zastąpi wizyty u lekarza, gdy pojawiają się niepokojące objawy. Jako prowadzący obiecuję, że wykorzystam 25 lat radiowych doświadczeń i zadam wszystkie ważne pytania. Wy za to, nie odkładajcie badań i lekarskich konsultacji! Więcej na www.promocjazdrowia.org.pl
Latest episodes
-
28 sec
Krótko o rehabilitacji leczniczej.
Aktywność to klucz do utrzymania sprawności fizycznej po 50 roku życia. Przekonują o tym zgodnie lekarze specjaliści rehabilitacji i trenerzy. Ma to szczególne znaczenie dla osób,…
-
12 min
Czy to jaskra?
Jaskra może rozwijać się przez lata, zanim pojawią się wyraźne problemy z widzeniem. Jakie objawy mogą na nią wskazywać i dlaczego regularne badania okulistyczne mają tak duże znac…
-
17 min
Witaj szkoło #02
Powrót do szkoły oznacza zmianę godzin snu, posiłków, aktywności ruchowej i odpoczynku. Jak pomóc dziecku spokojnie odzyskać codzienny rytm, zadbać o sen i nie przeciążyć go obowią…
-
2 min
Witaj szkoło #01
Początek roku szkolnego to duża zmiana rytmu dnia dla dzieci i całej rodziny. Jak pomóc dziecku spokojnie przejść z wakacyjnego trybu do szkolnych obowiązków i ograniczyć ryzyko pr…
-
32 sec
Krótko o nowym roku szkolnym
Nowy rok szkolny to dla dziecka nie tylko powrót do lekcji. To przede wszystkim zmiana codziennego rytmu, nowe obowiązki i emocje, których nie wolno bagatelizować. Jak pomóc dzieck…
-
4 min
Dlaczego dziecko źle znosi powrót do szkoły?
Powrót do szkoły oznacza dla uczniów nie tylko radość ze spotkania z rówieśnikami, ale także duże obciążenie i stres. Bóle brzucha, problemy ze snem czy większa podatność na infekc…
-
26 sec
Krótko o zdrowiu w wakacje
Sezon urlopowy nie oznacza wolnego od troski o zdrowie. Wręcz przeciwnie! Letnie miesiące są bardzo dobrym czasem, by zadbać o aktywność, kondycję i samopoczucie. Do tego mniej zaw…
-
10 min
Kiedy do ortopedy? #03
Czy sport zawsze oznacza zdrowie? W trzecim odcinku cyklu KIEDY DO ORTOPEDY rozmawiamy o tym, jak bezpiecznie wracać do aktywności fizycznej, jak unikać przeciążeń i dlaczego treni…
-
17 min
Kiedy do ortopedy? #02
Ból kolana lub biodra coraz częściej utrudnia codzienne funkcjonowanie? W tym odcinku CO NA TO TWÓJ LEKARZ rozmawiamy o tym, kiedy leczenie zachowawcze może przestać wystarczać i w…
-
17 min
Kiedy do ortopedy? #01
Kiedy ból kręgosłupa, ograniczenie ruchu, urazy albo problemy ze stawami powinny skłonić do konsultacji z ortopedą?W tym odcinku CO NA TO TWÓJ LEKARZ gościem Dariusza Litery jest d…
-
32 sec
Krótko o kościach i stawach
Czy ból kręgosłupa, kolana albo biodra to coś, co można przeczekać? W kolejnym cyklu podcastów sprawdzamy, jakie objawy ze strony stawów, kręgosłupa i narządu ruchu warto potraktow…
-
12 min
Jak opanować biegunkę podróżnych?
Wakacyjny wyjazd, lokalna kuchnia i wysokie temperatury mogą sprzyjać dolegliwościom pokarmowym. W tym odcinku dr Marcin Roszkowski opowiada o zatruciach pokarmowych, biegunce podr…
-
15 min
Kleszcze, komary, osy. Jak reagować?
Co zrobić, gdy po spacerze znajdziemy kleszcza w skórze? Kiedy wystarczy obserwacja, a kiedy należy zgłosić się do lekarza? W tym odcinku CO NA TO TWÓJ LEKARZ dr Marcin Roszkowski,…
-
11 min
Jak chronić skórę na urlopie?
Czy opalanie może być bezpieczne? Jak chronić skórę przed słońcem i kiedy oparzenie słoneczne powinno wzbudzić niepokój? W tym odcinku Dariusz Litera rozmawia z dr Marcinem Roszkow…
-
23 min
Jak zadbać o zdrowie w podróży?
Jak przygotować apteczkę na wakacyjny wyjazd? O czym pamiętać, gdy dziecko jedzie na kolonie lub obóz? W tym odcinku CO NA TO TWÓJ LEKARZ dr Marcin Roszkowski, specjalista medycyny…
-
35 sec
Krótko o zdrowiu w podróży
Wakacje zaczynają się jeszcze przed wyjazdem na urlop, także od zadbania o zdrowie. W nowym cyklu podcastów CO NA TO TWÓJ LEKARZ dr Marcin Roszkowski podpowiada, jak rozsądnie zadb…
-
25 sec
Krótko o Moim Zdrowiu
Znasz prawdziwy stan swojego zdrowia? Wieszjakie choroby mogą Ci grozić w przyszłości? Możesz to sprawdzić korzystając z programu profilaktycznego Moje Zdrowie. To temat cyklu podc…
-
14 min
Moje Zdrowie #03
Program „Moje Zdrowie” może być początkiem świadomej profilaktyki i zmiany stylu życia. Dowiedz się, co zyskuje pacjent i jaką rolę odgrywa lekarz rodzinny. Program omawia dr Mario…
-
16 min
Moje Zdrowie #02
Czym jest program Moje Zdrowie i kto może z niego skorzystać? Sprawdź, jakie badania obejmuje i dlaczego profilaktyka ma kluczowe znaczenie dla zdrowia. Wszystkie te kwestie wyjaśn…
-
2 min
Moje Zdrowie #01
Czy wiesz, jaki jest Twój obecny stan zdrowia i jakie choroby mogą Ci grozić w przyszłości? W tym odcinku dr Mariola Madler - Litera opowiada o programie profilaktycznym Moje Zdrow…