W tym podcaście rozmawiamy o zdrowiu metabolicznym, które opiera się na racjonalnym podejściu do jedzenia, ograniczaniu węglowodanów, a także dbaniu o emocje i relacje.„Można pięknie żyć” to hasło metody Braci Rodzeń (MOBR) – filozofii niezależności, wdzięczności i odpowiedzialności za codzienne wybory: od diety po relacje. Dowiesz się, jakie mechanizmy stoją za przybieraniem na wadze i cukrzycą typu 2 oraz jak styl życia może wycofać wiele chorób metabolicznych, w tym cukrzycę. To nie wyzwanie ani wyścig – uczymy długoterminowej zmiany, która prowadzi do zdrowia i szczęścia. Obserwuj swoje ciało, wy...
Latest episodes
-
38 min
Q&A insulinooporność | #25 Wakacje z Braćmi Rodzeń
Wylecz Insulinooporność!---Akcja Wylecz Insulinooporność! - pod patronatem: Polskiego Towarzystwa Leczenia Insulinooporności!https://ptli.pl/ ====Witaj w kolejnym odcinku, w którym…
-
16 min
#1 Błąd z Magnezem, Który Każdy Popełnia!
Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeu…
-
58 min
Nerki - to wczesny sygnał INSULINOOPORNOŚCI | #24 Wakacje z Braćmi Rodzeń
Wylecz Insulinooporność!---Akcja Wylecz Insulinooporność! - pod patronatem: Polskiego Towarzystwa Leczenia Insulinooporności! https://ptli.pl/ ====Witaj w kolejnym odcinku, w który…
-
58 min
Ten Post Powoduje Coś Niespodziewanego | #23 Wakacje z Braćmi Rodzeń
Wylecz Insulinooporność!---Akcja Wylecz Insulinooporność! - pod patronatem: Polskiego Towarzystwa Leczenia Insulinooporności! https://ptli.pl/ ====Witaj w kolejnym odcinku, w który…
-
56 min
Ta Dieta Leczy Nadciśnienie | #22 Wakacje z Braćmi Rodzeń
Wylecz Insulinooporność!--- Akcja Wylecz Insulinooporność! - pod patronatem: Polskiego Towarzystwa Leczenia Insulinooporności! https://ptli.pl/ ==== Witaj w kolejnym odcinku, w któ…
-
10 min
Te 3 Proste Dania Likwidują Stan Zapalny. Ból Znika.
Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeu…
-
49 min
Układ Hormonalny - system komunikacji całego organizmu | #21 Wakacje z Braćmi Rodzeń
Wylecz Insulinooporność!---Akcja Wylecz Insulinooporność! - pod patronatem: Polskiego Towarzystwa Leczenia Insulinooporności! https://ptli.pl/ ==== Witaj w kolejnym odcinku, w któr…
-
58 min
Miażdżyca przy niskiej insulinie | #20 Wakacje z Braćmi Rodzeń
Wylecz Insulinooporność!---Akcja Wylecz Insulinooporność! - pod patronatem: Polskiego Towarzystwa Leczenia Insulinooporności! https://ptli.pl/ ====Witaj w kolejnym odcinku, w który…
-
45 min
Insulinooporność a choroba Alzheimera #19 Wakacje z Braćmi Rodzeń
Wylecz Insulinooporność!--- Witajcie w kolejnym odcinku! Dzisiaj odpowiadamy na Wasze pytania o wpływ insulinooporności na zdrowie mózgu, analizujemy najnowsze doniesienia naukowe…
-
19 min
Schudłam 10 kg Na Urlopie — Jedząc Gofry i Lody (5 prostych zasad)
Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeu…
-
50 min
Naturalny ozempic masz w tym narządzie | #18 Wakacje z Braćmi Rodzeń
Wylecz Insulinooporność!---Witajcie w kolejnym odcinku! Dzisiaj odpowiadamy na pytania o popularne zastrzyki na odchudzanie, wyjaśniamy zasady działania przewodu pokarmowego oraz a…
-
60 min
Analiza krzywych | #17 Wakacje z Braćmi Rodzeń
Wylecz Insulinooporność!---Witajcie w kolejnym odcinku! Dzisiaj odpowiadamy na Wasze pytania, analizujemy realne przypadki krzywych insulinowych oraz glukozowych i rozmawiamy o bez…
-
60 min
Nowe powikłania leczenia otyłości | #16 Wakacje z Braćmi Rodzeń
Wylecz Insulinooporność!---Czy leki na otyłość to cudowne rozwiązanie, czy droga na skróty z ukrytym ryzykiem? W kolejnym live akcji Wylecz insulinooporność prześwietlamy najnowsze…
-
29 min
#1 Najlepszy Sposób Na Obniżenie Ciśnienia Krwi w Kilka Minut!!
Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeu…
-
55 min
Pytania i odpowiedzi | #15 Wakacje z Braćmi Rodzeń
Wylecz Insulinooporność!---Witajcie w kolejnym odcinku! Dzisiaj odpowiadamy na Wasze najczęstsze pytania dotyczące insulinooporności, bezpiecznego wchodzenia w stan ketozy oraz wyc…
-
33 min
Pytania o insulinooporność! | #14 Wakacje z Braćmi Rodzeń
Wylecz Insulinooporność!---Witamy w kolejnym odcinku! Dzisiaj odpowiadamy na Wasze najczęstsze pytania dotyczące insulinooporności, skupiając się na jej ukrytych konsekwencjach dla…
-
33 min
Masz insulinooporność uważaj na tą śmietankę! | #13 Wakacje z Braćmi Rodzeń
Wylecz Insulinooporność!---Witamy w kolejnym odcinku! Dzisiaj bierzemy na warsztat ciche pułapki w codziennej diecie, mity śniadaniowe oraz rewolucyjne odkrycia medyczne, które cał…
-
13 min
#1 Najzdrowszy Chleb Na Świecie. Nie Podnosi Insuliny
Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeu…
-
46 min
Mózg o tym nie wiedziałeś! | #12 Wakacje z Braćmi Rodzeń
Wylecz Insulinooporność!---Mózg nie potrzebuje do przeżycia 130 g węglowodanów z jedzenia! Fizjologiczne zapotrzebowanie na cukier z diety wynosi równe ZERO. Odkrywamy tajniki anat…
-
45 min
Wysoki cholesterol! Czy jest szkodliwy | #11 Wakacje z Braćmi Rodzeń
Wylecz Insulinooporność!---Matrix wmawia nam, że niski cholesterol to gwarancja zdrowia. My pokazujemy twarde dowody naukowe: straszenie cholesterolem LDL i bezrefleksyjne przepisy…