I Løpeskopodden snakker Henrik Nordtug og Tor Fauske om alt som har med løpesko å gjøre. De tester sko, diskuterer nyheter, mimrer om gamle favoritter og dykker ned i temaer som opptar løpere – av og til sammen med spennende gjester.Sammen har de tilbakelagt utallige kilometer og slitt ut flere par løpesko enn de fleste. Tor har vært en del av Löplabbet i flere tiår og er et vandrende leksikon når det kommer til skomodeller og deres egenskaper. Henrik har gått gradene fra ekstrahjelp i studietiden til butikksjef på Löplabbet Lade i Trondheim. En podkast for alle som liker å løpe – og for dem som synes det er helt normalt å bruke litt ekstra tid på å snakke om mellomsåler, dropp og favorittsko. Her deler vi erfaringer, tester og ærlige meninger, med en god dose løpeglede på kjøpet.
Latest episodes
-
1 h 05
#189: Supersko, skorotasjon og høstens overraskelser
Nike har plutselig fått mye på gang igjen. Alphafly 4 er allerede ute, mens både Swooshfly og Apex har blitt løftet frem i lyset. Henrik og Tor prøver å finne ut hvor alle skoene s…
-
1 h 22
#188: Gateløp, Nike Alphafly 4 – og Adidas Adizero Adios Pro 5
Det blir mye sko i denne episoden. Veldig mye sko. Henrik og Tor går gjennom nye modeller, spennende skovalg fra helgens VM i gateløp og første møte med Nike Alphafly 4 – før de og…
-
1 h 10
#187: Maraton - tips, triks og nye sko
Maraton står på agendaen denne uka. Henrik og Tor gir tips og triks for de siste dagene før løpet – fra hvordan du bør disponere kreftene, få i deg nok energi, til valg av sko og s…
-
1 h 04
#186: Konkurransesko, Jakob-comeback og Norda med Rolls Royce-feeling
Konkurranseskoene blir stadig raskere, lettere og mer avanserte. Men trenger du egentlig den råeste skoen du kan få på foten? Henrik og Tor ser nærmere på høstens nyheter – og disk…
-
1 h 06
#185: Sommerens favoritter – og terrengskoene du bør vite om
Løpeskopodden er tilbake etter en lang sommer – med mange kilometer på Strava og et godt utvalg nye sko å snakke om. Blant annet har Brooks utviklet en helt spesiell piggsko for Jo…
-
1 h 04
#184: Høstens nyheter og skoene du tar med på ferie
Sesongen nærmer seg slutten, men det betyr ikke at det er tomt for nye løpesko. Henrik og Tor tar en titt på modellene som kommer gjennom sommeren og utover høsten. Her er det alt…
-
52 min
#183: Sesongens vinnere og Saucony Endorphin Elite 3
Løpeskopodden Awards er tilbake. Henrik og Tor har telt opp stemmene fra Löplabbets ansatte og kårer sesongens beste sko i ulike kategorier. Men før prisutdelingen kommer i gang, r…
-
58 min
#182 : Test av terrengsko og nye Saucony Triumph 24
Årets terrengskotest er klar, og da må Bjørnar Sagdal tilbake i podden. Sammen med Tor går han gjennom vårens terrengsko – testet på alt fra grusvei og fine stier til røtter, fjell…
-
1 h 10
#181: Friidrettspiggsko og stive legger
Etter to uker ute på grus og sti er Henrik endelig tilbake på tartanen – for denne uka handler det om piggsko. Ikke piggsko for glatta, men for intervaller og rundetider på banen.…
-
39 min
#180: Reality check, Birken og Hoka Skyward x 2
Denne uken serverer Henrik og Tor skotips til Birkebeinerløpet, Norges største terrengløp. Fra Birkebeineren Skistadion går løypa gjennom skog og fjellterreng ned mot mål ved Håkon…
-
1 h 08
#179: Ecotrail, ultraløp og skovalgets kval
EcoTrail står snart for tur, og Tor og Henrik får besøk av Löplabbet-kollega og ultraløper Erik Sollien. Sammen går de gjennom løpene i Oslo, Bergen og Trondheim – og hvilke sko so…
-
54 min
#178: Sentrumsløpet, supersko og verdensrekord
Hva løper de raskeste med når startnummeret er festet på brystet? Henrik og Tor har sett nærmere på de 100 første over målstreken på Sentrumsløpet – modell for modell. Det gir en g…
-
58 min
#177: Vårens topp 5, maraton og prototyper
Denne uken setter Henrik og Tor opp hver sin topp 5-liste av vårens nye løpesko. Dette er ikke nødvendigvis skoene som passer alle, men modellene som har truffet dem best akkurat n…
-
58 min
#176 : Klar for stafett - fra bicarb til bedriftslag
Holmenkollstafetten nærmer seg, og Tor og Henrik går gjennom hva slags sko som funker på de ulike etappene. Det handler ikke bare om lettest mulig eller mest karbon, men om å treff…
-
37 min
#175: Gravel – hype eller gull?
Gravel har dukket opp som et nytt begrep i løpeskoverden, og Tor og Henrik tar et dypdykk i kategorien. Her snakker vi om en hybrid mellom asfalt- og terrengsko – en modell som tak…
-
1 h 15
#174: Vårens test av treningssko til asfalt
Vårens store skotest er klar, og Tor og Henrik har som alltid med seg Bjørnar Sagdal når årets treningssko for asfalt skal gjennomgås. Sammen med et solid testteam, bestående av bl…
-
51 min
#173: Fire testdager, to nyheter og en børstebil
Henrik og Tor deler erfaringer fra Löplabbets interne skotesting – fire samlinger på tvers av landet, med opptil 40 modeller og flere timer på beina. Når sko testes mot sko, blir f…
-
48 min
#172: Hyrox, løpesko og burpees
Tor styrer studio i Oslo, mens Henrik rapporterer fra Trondheim. Paris-halvmaraton sitter fortsatt friskt i minnet med negativ splitt, Frihetsgudinnens tvilling og ny pers. Nå skal…
-
42 min
#171: Marius Bakken om trening og løpesko - pluss pers i Paris
Denne uka er det Tor som styrer skuta alene i studio, men med solid selskap i Marius Bakken, som nylig ga ut boken Løping! Samtidig tikker det inn en fersk rapport fra Paris, der H…
-
55 min
#170: Skopark, passform og Superblast 3
Skoparken står på agendaen – hvor mange sko trenger man egentlig, og hvordan setter man sammen en rotasjon som faktisk gir mening? Henrik er i innspurten mot Paris og holder nerven…