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Yoga Alquímico

by Renata de Lima · 14 episodes

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Yoga como caminho de autoconhecimento e transformação.

Latest episodes

  1. Cura através da reconexão com a Natureza

    Praticar Yoga também é reconectar-se com a Natureza e sua sabedoria.

    12 min
  2. Como encontrar a felicidade?

    A felicidade está mais próxima do sentimento de paz interior do que da sensação de euforia. Como se abrir para que a verdadeira felicidade se manifeste em sua vida?

    44 min
  3. A revolução do Yoga

    Sobre o potencial revolucionário do Yoga enquanto filosofia de vida.

    58 min
  4. Humildade na jornada

    Ao trilharmos o caminho do Yoga e do autoconhecimento, inevitavelmente iremos redescobrir a grandiosidade de quem somos. Ainda assim, precisamos cultivar a humildade, pois há uma f…

    57 min
  5. O cultivo da calma

    Aprendendo a desacelerar para se conhecer e se transformar.

    59 min
  6. Lidando com as emoções

    Maturidade emocional é sobre aceitar e acolher o que sentimos, nos colocando como aprendizes da vida.

    1 h 02
  7. Paciência - A Ciência da Paz

    Paciência é uma virtude essencial no processo autoconhecimento e desenvolvimento espiritual.

    28 min
  8. Confiança interior

    Confiar em si é confiar na vida

    45 min
  9. Domínio dos pensamentos

    Como o Yoga pode nos ajudar a ter um maior domínio dos nossos pensamentos?

    1 h 11
  10. Reflexões sobre disciplina na prática de Yoga

    Dicas para expandir nossa visão a respeito do que é disciplina e de como torná-la leve e prazerosa ♡

    55 min
  11. Meditação guiada para reconexão com sua essência

    Apenas feche os olhos e desfrute 🙏🏼

    22 min
  12. Abrindo mão dos ideais

    Expectativas muito elevadas sobre quem devemos ser podem gerar frustração e falta de aceitação de quem somos aqui e agora. Yoga também é sobre lidar com a vida real como ela é.

    48 min
  13. Autoconhecimento para quê?

    Conhecer a si mesmo é reconhecer-se divinamente humano e humanamente divino.

    51 min
  14. A alquimia do Yoga

    Conectar-se com sua essência é transformador.

    45 min
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