Miten mielemme toimii, mitä kaikkea oppiminen oikeastaan on ja miten se tapahtuu arjessa? Syväsukelletaan psykologian ilmiöihin ja siihen, miten ihminen on välillä niin kekseliäs ja välillä ihan pihalla. Tämä on podcast oppimisesta ja kaikesta siitä, mikä ihmisessä on kiinnostavaa. Ilolla, Psykologi Hanna Siefen
Latest episodes
-
20 min
#119 Miksi "ole oma itsesi" on huono neuvo ja miksi matkiminen kannattaa.
”Ole oma itsesi” on usein ihan surkea neuvo!Jos sua pyydetään vaikka pitämään puhe, tekemään video, vetämään ensimmäinen koulutus, kirjoittamaan LinkedIn-postaus, pitämään työhaast…
-
40 min
#118 Tekoäly muuttaa oppimista. Mitä kannattaa osata itse ja miksi yhdessä oppiminen korostuu?
Mitä meidän kannattaa enää opetella itse, kun tekoälyltä saa vastauksen lähes kaikkeen? Entä milloin tekoäly tukee omaa ajatteluamme ja milloin se alkaa tehdä ajattelun puolestamme…
-
17 min
#117 Milloin osaat tarpeeksi? Mitä pitää osata, että pääsee näyttämään kyntensä?
Voit olla todella hyvä siinä, mitä teet ja silti yksi puuttuva taito voi estää sinua käyttämästä kaikkea muuta osaamistasi. Englannin kieli voi estää osallistumisen kansainväliseen…
-
47 min
#116 Työnohjaus. Mitä työnohjauksessa tapahtuu ja mitä työnohjaaja auttaa näkemään? / Risto Puutio, työnohjaaj…
Mitä työnohjauksessa oikeastaan tapahtuu ja mitä hyötyä yksilötyönohjauksesta on? Miten työnohjaus voi auttaa tunnistamaan omia toimintatapoja, käsittelemään haastavia työtilanteit…
-
32 min
#115 Huijarisyndrooma – miksi en usko omaan osaamiseeni?
Mitä jos muut huomaavat, etten oikeasti osaa tarpeeksi? Miksi minut edes palkattiin tähän? Entä jos kaikki muut ovat täällä minua pätevämpiä?Huijariajatukset/huijarisyndrooma voiva…
-
35 min
#114 Tunneyhteys ja ihmissuhteiden toistuvat kuviot / Eira Eklund-Mikola, kouluttajapsykoterapeutti
Ihmissuhteet ovat meille tärkeitä ja samalla ne saavat meissä esiin puolia, joita emme välttämättä muuten huomaisi. Miksi juuri läheisen ihmisen vetäytyminen voi tuntua niin voimak…
-
35 min
Ammatillinen itsetunto, psykologinen joustavuus ja oppiminen / Arto Pietikäinen / Kesäuusinta
Millaisia myyttejä ja harhakuvia hyvään itsetuntoon liittyy? Mitä meta-analyysit ovat paljastaneet itsetunnon merkityksestä hyvinvoinnille ja menestykselle?Tässä jaksossa keskustel…
-
23 min
Urakehitys omiin käsiin. Mistä ideoita seuraavaan uraliikkeeseen? / Kesäuusinta
Kävin viime viikolla ystäväni kanssa lounaalla, jolla oli ongelma. Hän kertoi, että kaipaisi uutta suuntaa työhönsä, muttei oikein tiedä mitä se olisi. Miten keksiä uusia ideoita o…
-
38 min
Ajattelu ja kognitiiviset vinoumat / Jukka Häkkinen / Kesäuusinta
Me ihmiset pidämme itseämme melko älykkäinä olentoina. Olemme taitavia ratkaisemaan ongelmia ja oppimaan uutta. Tämän osoittavat isot yhteisölliset ponnistukset, kuten kuulento tai…
-
34 min
Väärässä olemisen taito - miksi on niin vaikeaa myöntää olevansa väärässä? / Kesäuusinta
Miksi on niin vaikeaa myöntää olevansa väärässä? Vaikka ihan arkisissa pikkujutuissa, kuten mitä piti ostaa kaupasta tai mitä sovittiin kesälomasuunnitelmista. Tämän jakso myötä sä…
-
31 min
Muistin rajat - kuinka muistia voi kehittää? / kesäuusinta
*Kesäuusinta* Millainen on ihmisen muisti ja kuinka sitä voi kehittää?Tässä jaksossa avaan muistin mekanismeja ja kerron miten jokainen voi oppia muistamaan paremmin. Kuinka keskus…
-
21 min
#113 Tän ei pitänyt mennä näin. Kuinka paljon elämää voi suunnitella?
Muiden elämä näyttää usein loogiselta tarinalta. Siltä, että asiat on edenneet suunnitelmien mukaan ja jokainen valinta on vienyt määrätietoisesti kohti nykyhetkeä. Oma elämä taas…
-
55 min
#112 Kuinka älykäs olet? Mitä älykkyys on ja miksi sillä on väliä.
Älykkyys herättää yllättävän paljon tunteita. Moni meistä haluaa uskoa, että menestys, oppiminen ja elämässä pärjääminen ovat ennen kaikkea kiinni asenteesta, harjoittelusta tai si…
-
21 min
#114 Entä jos olisin valinnut toisin? – valinnanvapauden paradoksi
Valinnanvapaus tuntuu yleensä hyvältä asialta. Mitä enemmän vaihtoehtoja, sitä paremmat mahdollisuudet löytää juuri itselle sopiva ratkaisu. Todellisuudessa asia ei kuitenkaan ole…
-
36 min
#111 Miksi yksi kokous innostaa ja toinen uuvuttaa? / Sanna Markkula, psykologi & tutkija
Joskus kokouksen jälkeen olo on väsynyt, ärtynyt tai jopa hämmentynyt. Toisinaan taas kokouksesta lähtee energisenä, selkeällä suunnalla ja on tunne siitä, että nyt asiat oikeasti…
-
21 min
#110 Keskinkertaisuudessa ei ole mitään hävettävää – Miksi arki ei pyöri huippuosaamisen varassa
Jos joku sanoo sinulle, että "olet ihan ok tässä", tuntuuko se kehulta? Yleensä ei. Mutta pitäisi! Tässä jaksossa puhutaan keskinkertaisuuden arvosta ja siitä miten siinä ei ole mi…
-
34 min
#109 Se yksi lause – Miten rohkaisu vaikuttaa itsetuntoon ja pystyvyyteen
Epävarmuus ei tunnu kivalta, mutta kuuluu arkeen.Uskonpuute voi yllättää uuden harrastuksen, ensimmäinen työpäivän tai tilanteen kohdalla, jossa muut tuntuvat varmemmilta kuin itse…
-
16 min
#109 Ulkoistettu ajattelu – laiskuutta vai älykkyyttä?
Ajattelu tuntuu helposti tosi henkilökohtaiselta. Siltä, että ideat syntyy jossain tuolla päässä ja sitten ne vaan kirjoitetaan ulos.Mutta kuinka moni oikeasti muistaa enää ystävie…
-
39 min
#108 Henkilöbrändi - mitä sinusta puhutaan, kun et ole paikalla?/ Kerttu Pylvänäinen, markkinoinnin asiantunti…
Henkilöbrändi - pitäisikö sellainen olla? Pitäisikö omaa osaamistaan ja ajatuksiaan jakaa enemmän vaikkapa somessa?Mutta mitä oikeastaan voisin sanoa, mitä muut ei olisi jo sanonee…
-
20 min
#107 Uteliaisuus – alkuhuumaa vai syvempää ymmärrystä?
Uteliaisuus koukuttaa. Se on se sama voima, joka saa katsomaan vielä yhden jakson, klikkaamaan vielä yhden linkin ja jumittumaan johonkin täysin sivupolkuun.Mutta miksi kiinnostus…