Breaking Marathon Limits sin podcast dyrker interessen og kjærligheten for idrett generelt og løping spesielt. Med podcasten ønsker vi å inspirere alle typer løpere, samt oppmuntre folk til å pushe sine egne grenser og ta ut sitt potensiale – uansett nivå. Det er, og vil alltid være, mange grenser å bryte! I denne podcasten møter vi mosjonister som gir innsikt i hvordan de får kabalen i hverdagen til å gå opp, og eliteutøvere som forteller om sin drivkraft, treningsfilosofi, oppturer og nedturer, samt deler gode, praktiske tips for både næringsliv og mosjonsidrett.
Latest episodes
-
55 min
Rasmus på Loffen: Pers på 5km!
Rasmus på loffen er en podcastserie fra BML, der vi følger sportsidioten Rasmus Wold, som er relativt ny i løpegamet. I denne episoden får du full løpsrapport fra Lørenskogløpet 5k…
-
1 h 45
EP150 - Tid for konkurranse
Episode 150 er her! Kristian fortsetter Back to Basics, og vi ønsker samtidig Zooca® SPORT velkommen som samarbeidspartner ut 2026!Kristian har selv vært ambassadør for Zooca siden…
-
1 h 29
Rasmus på Loffen: Rapport på testing av VO2max og laktatprofil
Rasmus på loffen er en podcastserie fra BML, der vi følger sportsidioten Rasmus Wold, som er relativt ny i løpegamet. I denne episoden rapporterer testansvarlig på BMLs klubbhus, F…
-
1 h 58
EP149 - Toget går igjen
Higraff er tilbake! Kristian fortsetter Back to Basics, og etter en uke med trening, Woodway-levering og fokus på å bygge kroppen opp igjen, begynner det å ligne noe. Samtidig nærm…
-
1 h 04
Rasmus på Loffen: Vektoptimalisering
Rasmus på loffen er en podcastserie fra BML, der vi følger sportsidioten Rasmus Wold, som er relativt ny i løpegamet. I denne episoden er temaet vekt! Gutta diskuterer betydningen…
-
1 h 40
EP148 - Blanke ark
Det er på tide med Back to Basics. Kristian er tilbake i hverdagen, treningen er i gang igjen, og den nye Woodway-mølla er endelig på plass. Vi snakker om den første treningsuka, v…
-
1 h 04
Rasmus på Loffen: Raus kjæreste og mange kilometer løping
Rasmus på loffen er en podcastserie fra BML, der vi følger sportsidioten Rasmus Wold, som er relativt ny i løpegamet. I denne episoden diskuterer gutta noen rekordstore treningsuke…
-
2 h 04
EP147 - Livet er som stigespillet
Kristian er endelig tilbake i Oslo, men med tre dager helt uten løping. Er den langvarige senebetennelsen endelig på vei ut? Vi snakker om tålmodighet, skader, restitusjon og hvord…
-
1 h 53
EP146 - NM, Higraff er tilbake og lys i tunnelen
Episode 146 – NM-helg, Higraff er tilbake og lys i tunnelenEpisodebeskrivelseHigraff er tilbake, og vi er klare med en ny episode!Kristian tilbringer enda en uke i Sarpsborg, med b…
-
1 h 12
Rasmus på Loffen: Sommerferietrening
Rasmus på loffen er en podcastserie fra BML, der vi følger sportsidioten Rasmus Wold, som er relativt ny i løpegamet. I denne episoden snakker Rasmus og Andreas løst og fast om tre…
-
1 h 55
EP145 - Trøbbel i paradis
Fotball-VM er over for Norge, og vi oppsummerer mesterskapet før vi markerer slutten på en epoke – klubbhuset på Frysja er historie.Sindre fortsetter gjennomgangen av Lavaredo 50K,…
-
1 h 39
EP144 - Jobben må gjøres
Episode 144 er ute! Vi starter med den store snakkisen – Norge mot England – før vi markerer slutten på en epoke når klubbhuset på Frysja er historie fra 01.10!Sindre er tilbake et…
-
2 h 11
EP143 - Race recap
Episode 143 er her!Vi åpner med stemningen rundt fotball-VM, før Sindre tar oss gjennom en ærlig og detaljert race recap fra Lavaredo 50K. Hva fungerte? Hva gikk galt? Og hva tar h…
-
1 h 25
EP142 - Lavaredo 50km
Episode 142 er her! Vi starter med en liten milepæl og hyllest til NRK-serien «I det lange løp» – hele 197 episoder med historier fra løpingens verden.Sindre er tilbake og deler st…
-
1 h 05
Rasmus på Loffen: Løpsrapprort fra Sommernattsløpet 5km
Rasmus på loffen er en podcastserie fra BML, der vi følger sportsidioten Rasmus Wold, som er relativt ny i løpegamet. I denne episoden oppsummerer gutta Sommernattsløpet 5km - en l…
-
1 h 34
EP141 - Midnight Sun Marathon
Ny episode fra gutta før Sindre reiser på camp og gjør de siste forberedelsene før race. Vi snakker om treningsstatus, skovalg med HOKA og Anton, samt styrketreningen hos EVO før d…
-
1 h 04
Rasmus på Loffen: Veien til København Halvmaraton
Rasmus på loffen er en podcastserie fra BML, der vi følger sportsidioten Rasmus Wold, som er relativt ny i løpegamet. Rasmus er nå påmeldt København Halvmaraton i september. Det hå…
-
59 min
BML hjelper deg: FlexBeam - bærbar rødlysterapi
Det snakkes naturligvis mye om trening, men viktigheten av restitusjon må heller ikke undervurderes. Mange er fantastisk flinke til å trene, men slurver nok litt med restitusjonsti…
-
1 h 55
EP140 - Bislett Games
«Formen kommer og går, vanene består.»I episode 140 er Sindre tilbake hjemme etter treningscamp og slår fast at det finnes få steder i verden som er bedre å trene enn Oslo mellom 1…
-
45 min
Rasmus på Loffen: PB but no sigar!
Rasmus på loffen er en podcastserie fra BML, der vi følger sportsidioten Rasmus Wold, som er relativt ny i løpegamet. Denne episoden er en ren løpsrapport spilt inn på hotellrommet…