Podcast med Anniken Lien MathiesenPodcasten Kjærlighetsmønster hjelper deg med å skape akkurat det kjærlighetsforholdet du ønsker deg. Kjærlighetscoach Anniken Lien Mathiesen ønsker for deg at du skal åpne hjertet ditt å si ja til deg selv så du kan oppnå et sunt og godt kjærlighetsforhold. I denne podcasten får du teknikker og verktøy som vil gi deg en bedre relasjon både til deg selv og de rundt degFor annonsering kontakt: [email protected] Produsent: Awa Sarr Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Latest episodes
-
15 min
309. Røde flagg du ikke bør ignorere
Mange ser tegnene tidlig, men går videre likevel.Hvorfor skjer det?Forelskelsen gjør oss litt blinde. Vi hører det vi håper på, og fyller inn resten selv. Samtidig er det ofte møns…
-
17 min
308.Hvorfor er andres mening om deg ikke din sak?
Du vet egentlig hva du vil. Likevel sier du ja.Du tar telefonen selv om du ikke orker. Du stiller opp selv om du egentlig hadde trengt å si nei. Og når du først setter en grense, b…
-
16 min
307. Hvorfor er det så vanskelig å si nei?
Du sier ja med en gang, og to sekunder senere lurer du på hvordan du skal komme deg ut av det.Hvorfor skjer det?I denne episoden fortsetter Anniken og Irene samtalen om sunne grens…
-
19 min
306. Kan du bli elsket selv om du sier nei?
Du sier ja til noe du egentlig ville sagt nei til, og kjenner deg sliten og tappet etterpå.Hvorfor skjer det?I denne episoden gir Anniken og Irene deg verktøy på hvordan sette sunn…
-
13 min
305. Tør du å skape livet du egentlig har lyst på?
Du kjenner kanskje at du havner i de samme situasjonene igjen og igjen, uten helt å forstå hvorfor.Hvorfor skjer det?I denne episoden forklarer Anniken og Irene hvorfor vi trekkes…
-
17 min
304. Historien som styrer kjærlighetslivet ditt
Kjenner du igjen de samme mønstrene i relasjonene dine, men forstår ikke hvorfor de stadig gjentar seg?I denne episoden guider Anniken og Irene deg gjennom en øvelse i to deler. Fø…
-
14 min
303. Sommerepisoden som kan forandre relasjonene dine!
En melding blir ikke besvart. Et blikk tolkes feil. Plutselig tar usikkerheten over, og før du vet ordet av det styrer den hvordan du tenker, føler og handler. Hvorfor skjer det?I…
-
12 min
302. Hvorfor ender du opp i forhold som sårer deg?
Du havner i de samme relasjonene om og om igjen, selv om du innerst inne vet at de ikke er gode for deg.Hvorfor skjer det?I denne episoden snakker Anniken og Irene om det indre bar…
-
21 min
301. Hvorfor føler du deg som ulike versjoner av deg selv gjennom måneden?
Du føler deg som ulike versjoner av deg selv gjennom måneden, og lurer på hvorfor energien og humøret svinger så mye.Hvorfor skjer det?I denne episoden snakker Anniken med Alette o…
-
19 min
300. Hvordan kan hormoner styre hvem du forelsker deg i?
I denne episoden snakker Anniken med Alette og Monica fra Biohacking Girls om hormoner og tilknytning. De forklarer hvordan kortisol og oksytosin påvirker hvem du knytter deg til,…
-
18 min
299. Før du prøver å endre partneren – spør deg selv dette!
Du står midt i en konflikt med noen som står deg nær, og kjenner at noe tar over. Stemmen endrer seg, empatien forsvinner, og dere klarer ikke lenger å nå hverandre.Hvorfor skjer d…
-
27 min
298. Får du det bedre med deg selv, får du det bedre med andre
Mange leser, lærer og forstår seg selv, men opplever likevel at stress, uro og gamle mønstre sitter fast i kroppen.Hvorfor?I første episode i juni-serien møter Anniken Biohacking G…
-
29 min
297. Tre mentale verktøy som gjør endring lettere
Du vil endre noe, men møter motstand.Hvorfor skjer det?I denne episoden deler Anniken og Anniken Binz tre mentale verktøy som gjør endring lettere å gjennomføre i praksis. De snakk…
-
25 min
296. Hvorfor leter hjernen din alltid etter noe å bekymre seg for?
Mange kjenner på uro og bekymring.Hvorfor skjer det?Anniken snakker med mental trener Anniken Binz om hvorfor hjernen leter etter noe å bekymre seg for, hvordan frykt kan bli en va…
-
18 min
295. Hvorfor føles det feil å prioritere deg selv
Mange omsorgsfulle og snille mennesker setter alle andre først og sier til seg selv at «det går fint», helt til kroppen eller følelsene sier stopp.Hvorfor er det så vanskelig å ta…
-
16 min
294. Du velger feil, og vet ikke hvorfor
Du tror du tar bevisste valg, men mye skjer på autopilot. Hvor kommer det fra?Vi styres ofte av programmering fra barndommen som ligger i underbevisstheten. Disse mønstrene påvirke…
-
21 min
293.Hvorfor saboterer hjernen når du prøver å skape nye vaner?
Du vil endre vaner, og du mener det denne gangen. Likevel klarer du ikke å få det til. Hvorfor?I denne episoden utforsker Anniken og ekspert Anniken Binz hvordan hjernen trekker de…
-
28 min
292. Flytmetoden som kan gi mer trygghet i deg selv og i relasjoner
Mange vil bli møtt i relasjoner, men ender med å si ja når de mener nei.Hvorfor skjer det?I denne episoden deler Anniken og Marianne Magelsen flytmetoden, og hvordan du kan bygge m…
-
28 min
291. Det du egentlig trenger når relasjoner gjør vondt
Mange kjenner det, uten helt å ha ord for det: En uro som ikke slipper. Et mønster som gjentar seg, med ulike mennesker, i ulike situasjoner, men som likevel treffer det samme sårb…
-
20 min
290. Hvorfor blir vi stående fast i følelser, og hvordan får du dem i bevegelse
Mange kjenner på tretthet, uro og stress uten å forstå hvorfor. Ofte handler det ikke om det du føler – men det du holder tilbake.I denne episoden snakker vi om hvordan undertrykte…