برنامج حياتنا ,يحمل لأسلتكم ؛ أجوبة آنية يقدمها لكم خبراء ومتخصصون في العلاقات الزوجية و في مجال الطفل..وإذا كنتم من عشاق الموضة و الجمال و الاتيكيت فلكم منهم يوميا نصيب يصيب اهتماماتكم ..
Latest episodes
-
22 min
الفوبيا عند الطفل.. أنواعها وطرقها التعامل معها
الفوبيا عند الطفل هي خوف مفرط، ومستمر من شيء معين ويتجاوز الخوف الطبيعي وقد يؤدي إلى تعطيل حياته اليومية.
-
24 min
اجعلوا اللفتات الرومانسية عادة زوجية دائمة
ما الذي يمنع من جعل اللفتات الرومانسية بين الزوجين أسلوب حياة وروتين يومي خاصة إذا علمنا بفوائدها وأهميتها في تجديد العلاقة وتقويتها.
-
23 min
حالات لا تتركوا فيها الرضيع ينام نوما طويلا
ساعات النوم الطويلة علامة على سلامة الجهاز العصبي للطفل وقدرته على تنظيم نومه، والتي تقل تدريجياً مع تقدمه في العمر، ومع ذلك هناك حالات تستدعي القلق إزاء ساعات النوم الطويلة هذه.
-
23 min
التقدير المتجدد.. صمام الأمان للعلاقة الزوجية
التقدير المتجدد هو الركيزة الأساسية للعلاقة الزوجية حيث يشعر كل طرف منهما بأنه مقدر ومهم في حياة شريكه، ويمنع تحول الجهود والتضحيات اليومية إلى أمور مسلم به.
-
22 min
حوّلوا مائدة الطعام إلى مساحة حب مع أطفالكم
ينطوي تناول الطعام على مائدة واحدة على فوائد نفسية وسلوكية واجتماعية عدة أهمها تعزيز الصحة النفسية والعاطفية للأبناء ودعم التواصل والترابط بين أفراد الأسرة الواحدة.
-
23 min
استقالة الموظف المبكرة إساءة له أم لمؤسسته؟
كقاعدة عامة في سوق العمل تحسب استقالة الموظف المبكرة ضده ؛ كما أنها تترك انطباعاً سلبياً لدى أصحاب الأعمال ومسؤولي التوظيف ما لم تكن هناك أسباب قاهرة أو مبررة تتعلق ببيئة العمل.
-
22 min
اختر شريك حياتك بناءً على توافقكما الفكري
لغة الحوار المشتركة بين الشريكين و التقارب في قيمهما واحترام كل واحد منهما لاختلاف الآخر عنه من أهم الأساسيات التي على الزوجين أن يركزا عليها نظرا لأهميتها في استقرار الحياة الزوجي…
-
24 min
لماذا تتكرر المشكلة نفسها بين الزوجين ؟
إذا كنت تكتفي بحلّ مؤقت لمشاكلك مع الشريك بدل معالجتها من الجذور؛ وإن كنت تراكم المشاعر السلبية بدلا من التعبير عنها بوضوح وهدوء فاعلم أن مشاكلك ستتكرر في كل مرة ولن تحلّ بشكل نهائ…
-
25 min
مؤشرات تدلّ على أن حساب طفلك الإلكتروني مخترق!
إذا وجد الطفل رسائل أو تعليقات أو منشورات لم يكتبها بنفسه على حسابه الإلكتروني، فهذا مؤشر يستحق التوقف عنده لأن حسابه قد يكون مخترقا .
-
25 min
تهرب المراهقين من المذاكرة.. كسل أم ضغوط نفسية واجتماعية؟
تتعدد أسباب تهرب المراهقين من المذاكرة بين عوامل نفسية، وبيولوجية، واجتماعية وأخرى بيئية .
-
23 min
لماذا تبدو بعض المهام أصعب قبل البدء بها؟
كم مرة وجدت نفسك تتحجج بترتيب مكتبك أو تصفح هاتفك بدلًا من البدء في مهمة أو عمل في انتظارك؛ قبل أن تقنع نفسك بأنك ستبدأ بعد قليل.
-
23 min
كيف تتكوّن تصورات ومشاعر الأبناء تجاه آبائهم؟
شعور الأبناء بالفخر تجاه آبائهم هو إحساس عميق بالاعتزاز والأمان، وينبع من رؤيتهم لهم كرمز للقوة، والسند، والحكمة، والقدوة الصالحة في حياتهم.
-
23 min
هل يحبني شريكي أم يحب الصورة التي رسمها عني؟
الحب الحقيقي بين الزوجين ينشأ من المعرفة الحقيقة لشخصية كل واحد منهما و تطابق الصورة الذهنية التي رسمها كل واحد منهما عن الآخر.
-
24 min
هل فقدان الشغف سبب كاف للاستقالة؟
قد يكون فقدان الشغف سبباً كافياً للاستقالة عند البعض، ولكنه ليس دائماً السبب الوحيد الذي يجب التحرك بناءً عليه. فالاستقالة خطوة مهنية كبرى تتطلب توازناً بين المشاعر الناتجة عن بيئة…
-
24 min
أمور بين الزوجين لا تحتمل الغموض وأخرى تقع في منطقة الخصوصية
العلاقة الزوجية الناجحة تبنى على توازن دقيق بين الشفافية المطلقة في أمور لا تحتمل اللبس، وبين احترام الخصوصية في مساحات أخرى تضمن لكل طرف الحفاظ على استقلاليته النفسية.
-
25 min
ماذا الذي يسجله عقل الطفل في الدقائق الأخيرة قبل النوم؟
يسجل عقل الطفل في الدقائق الخمس الأخيرة قبل النوم المشاعر والأصوات الأخيرة، فيخزنها في العقل الباطن لتشكل شعوره بالأمان أو الخوف .
-
24 min
عندما يهرب الزوج إلى أصدقائه أو شاشات الهواتف
هروب الزوج إلى أصدقائه أو شاشات الهواتف هو آلية دفاعية لا واعية للبحث عن مساحة آمنة بعيداً عن ضغوط الحياة الزوجية وغياب التفاهم.
-
25 min
لاتعلموا أطفالكم بالصراخ أو تحت طائلة التهديد
عند تدريس الطفل بالصراخ أو تحت طائلة التهديد يفرز دماغه هرمونات التوتر مثل الكورتيزول والأدرينالين مما يضعه في وضعية "المواجهة أو الهروب أو التجمد".
-
25 min
كيف يؤثر الموظف المنسحب على بيئة العمل؟
الموظف المنسحب هو ذلك الشخص الذي كان كفؤاً ومحباً لعمله، لكنه قرر التوقف عن المبادرة والاكتفاء بالحد الأدنى بعد أن أنهكه الإحباط وغياب التقدير وكثرة التهميش.
-
24 min
لماذا يكرر الطفل نفس السلوك حتى بعد العقاب؟
عادة ما يكرر الطفل السلوك الخاطئ بعد العقاب لأنه يوقف السلوك مؤقتاً لكنه لا يعلم الطفل المهارة البديلة أو لأن الأهل لا يعالجون السبب الحقيقي لهذا السلوك المزعج الذي بدر من الطفل.