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Jakobs Weg - Psychologie erleben mit Lukas Klaschinski

by Auf die Ohren GmbH · 152 episodes

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Begleite Lukas Klaschinski auf seiner bewegenden Reise durch die Welt der Psychologie. Dabei ist das, was er erlebt, direkt auf dein eigenes Leben anwendbar: Ob durch intensive Selbstexperimente, tiefgehende Coachinggespräche oder inspirierende Interviews mit führenden Expert*innen – dieser Podcast entschlüsselt, warum wir so handeln, fühlen und denken, wie wir es tun. Entdecke praktische Impulse und tiefes Verständnis für dich selbst und andere. Ein Podcast, der psychologische Erkenntnisse zugänglich macht – Schritt für Schritt auf dem eigenen Jakobsweg. Jeden zweiten Sonntag überall, wo es Podcasts gibt. Du findest den Jakobs Weg auch auf Youtube: https://www.y...

Latest episodes

  1. Warum wir der KI nicht das Denken überlassen sollten – Mit Henning Beck

    Künstliche Intelligenz nimmt uns immer mehr Aufgaben ab. Doch was passiert, wenn wir irgendwann auch das Denken und Entscheiden an Maschinen auslagern? Gemeinsam mit dem Neurowisse…

    1 h 05
  2. Was bedeutet es ein glückliches Leben zu führen? – Mit Dr. Katharina Tempel

    Was macht uns wirklich glücklich? Warum fühlen wir uns trotz erreichten Zielen manchmal unzufrieden und schieben unsere eigentlichen Wünsche immer wieder auf? Gemeinsam mit der Glü…

    58 min
  3. Narzissmus in der Familie - Wenn der Körper nicht zur Ruhe kommt

    Warum sind wir ständig angespannt, obwohl unser heutiges Leben eigentlich gar nicht so belastend erscheint?In dieser Folge spricht Lukas mit Melissa, die sich im Alltag häufig im F…

    56 min
  4. Was steckt hinter verdecktem Narzissmus? – Mit Dr. Britta Papay

    Narzisstische Muster können Beziehungen tief beeinflussen. Aber woran erkennen wir eigentlich, ob wir es mit narzisstischen Verhaltensweisen zu tun haben? Und warum bleiben manche…

    1 h 17
  5. Warum gerate ich immer wieder an die Falschen? - Trauma in Beziehungen

    In dieser Folge spricht Lukas mit Julia über ihre Erfahrungen mit Trauma, Bindung und Beziehungen.Julia wünscht sich eine liebevolle, sichere Beziehung. Gleichzeitig hat sie immer…

    1 h 07
  6. Wie unterstütze ich meinen Körper bei der täglichen Entgiftung? – Mit Dr. Patrick Assheuer

    Gesundheit entsteht nicht nur durch das, was wir essen oder wie viel wir uns bewegen. Unser Körper verfügt über komplexe Prozesse, um Belastungen zu verarbeiten und im Gleichgewich…

    47 min
  7. Wie finde ich ein Zuhause in mir selbst?

    Was bedeutet es, wenn man sich nirgendwo so richtig zu Hause fühlt?In dieser Coaching-Folge erzählt Elli davon, in ihrer Familie nie richtig ihren Platz gefunden zu haben. Ihre Bed…

    53 min
  8. Wie Essen unser Denken und unsere Gefühle beeinflusst – Mit Prof. Dr. Soyoung Park

    Essen ist mehr als nur die Aufnahme von Nährstoffen. Es beeinflusst, wie wir denken, fühlen und Entscheidungen treffen. Aber warum greifen wir oft zu Lebensmitteln, von denen wir w…

    51 min
  9. Grenzen setzen ohne schlechtes Gewissen

    Wie lernen wir, Grenzen zu setzen, wenn wir früh erfahren haben, dass Harmonie wichtiger ist als die eigenen Bedürfnisse?In dieser Folge erzählt Florence von ihren Erfahrungen mit…

    58 min
  10. Wie Social Media unsere Kinder beeinflusst und was wir dagegen tun können – Mit Nina Kolleck

    Social Media ist längst mehr als nur Unterhaltung. Es beeinflusst, wie wir denken, fühlen, Beziehungen führen und die Welt um uns herum wahrnehmen. Gemeinsam mit der Professorin fü…

    1 h 03
  11. Was passiert, wenn Menschen maximal ehrlich sind: Das Retreat in Tirol

    Was kann passieren, wenn fremde Menschen für vier Tage aus ihrem Alltag aussteigen und sich wirklich aufeinander einlassen? Lukas nimmt uns mit zu einem Retreat in Leutasch in Tiro…

    31 min
  12. Wie kann ich mich emotional öffnen?

    Warum fällt es manchen Menschen so schwer, sich emotional zu öffnen? Weshalb funktionieren wir lieber, als unsere Gefühle wirklich zuzulassen? In dieser Podcastfolge sprechen Lukas…

    1 h 08
  13. Stark nach außen, erschöpft nach innen: Was emotionaler Stress mit uns macht – Mit Jacob Drachenberg

    Stress betrifft uns alle. Aber was passiert, wenn Druck, Erwartungen und der Anspruch, immer funktionieren zu müssen, irgendwann zu viel werden? Gemeinsam mit dem Stresscoach und P…

    1 h 09
  14. Grübelzwang nach schwerer Kindheit - Wie werde ich ihn los?

    Warum holen uns belastende Kindheitserfahrungen oft erst viele Jahre später ein? In diesem bewegenden Coaching erzählt Nina von einer Kindheit, die von emotionaler und körperlicher…

    47 min
  15. Bewegung und Intuition: Wie du deinen Körper als Kompass nutzt – Mit Karimu Samuels

    Bewegung ist mehr als körperliche Fitness – sie beeinflusst, wie wir uns fühlen, wie wir Stress verarbeiten und wie wir unsere Intuition wahrnehmen. Gemeinsam mit dem Movement Coac…

    1 h 07
  16. Die Wirkung von unserem inneren Dialog auf unseren Körper und unsere Psyche – Mit Lisa Holtmeier

    Unsere Worte formen nicht nur unsere Beziehungen zu anderen, sondern auch die Beziehung zu uns selbst. Sie können motivieren, Stress auslösen oder uns mental und körperlich beeinfl…

    47 min
  17. Traumatische Erlebnisse: Warum dein Körper nicht vergisst, was dir passiert ist – Mit Verena König

    Trauma ist nicht nur eine Erinnerung an die Vergangenheit. Es kann beeinflussen, wie wir uns fühlen, wie wir Beziehungen erleben und wie sicher wir uns in unserem eigenen Körper fü…

    1 h 09
  18. Woran du vertrauenswürdige Menschen erkennst - Mit Wirtschaftspsychologin Eva Schulte-Austum

    Vertrauen ist die Grundlage jeder Beziehung. Aber woran erkennen wir eigentlich, ob jemand vertrauenswürdig ist? Und warum fällt es manchen Menschen so viel leichter zu vertrauen a…

    55 min
  19. Essen gegen Einsamkeit - Wie wir den Zirkel durchbrechen

    In dieser Folge spricht Franzi offen über ihre jahrzehntelange Beziehung zum Essen. Schon als Kind griff sie heimlich zu Süßigkeiten, wenn sie allein zu Hause war. Später folgten G…

    58 min
  20. Der Schlüssel zum langsamen Altern - Longevity mit Bas Kast

    Wir alle möchten lange leben. Aber vor allem möchten wir lange gesund leben. Gemeinsam mit Bestsellerautor Bas Kast spricht Lukas darüber, was hinter dem Konzept des Slow Aging wir…

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