Zapraszają Michał Poklękowski i Aleksandra Galant.
Latest episodes
-
41 min
Migranci ekonomiczni w Polsce - pokonywanie różnic kulturowych. DROGOWSKAZY
W Europie, w tym w Polsce, pracy szukają tysiące mieszkańców Azji czy Afryki. Legalni migranci ekonomiczni – swoją obecnością – ratują wiele segmentów gospodarki. Praca w międzynar…
-
46 min
Sharenting czyli co dzieje się ze zdjęciami dzieci w sieci. DROGOWSKAZY
W Polsce zdjęciami dzieci w sieci dzieli się około 40% rodziców – średnio publikują ok. 72 zdjęcia rocznie. Co więcej, wielu z nich uważa, że trafiają one tylko do osób z grona zna…
-
42 min
Czy warto dać sobie drugą szansę? DROGOWSKAZY
Nie wchodzi się dwa razy do tej samej rzeki, czy raczej stara miłość nie rdzewieje? Choć w momencie rozstania wiele par zarzeka się, że jest pewna swojej decyzji, to po czasie decy…
-
51 min
Zestresowani jak Polki i Polacy. DROGOWSKAZY
Pamięć emocjonalna to zdolność mózgu do kodowania, przechowywania i przypominania wspomnień powiązanych z silnymi emocjami. Odpowiada za nią głównie ciało migdałowate. Odgrywa ona…
-
50 min
„Najgorsza jest samotność”. Czy zwierzęta pojawią się na szpitalnych oddziałach? DROGOWSKAZY
Ich obecność poprawia nastrój, zwiększa motywację do leczenia, a nawet obniża ciśnienie krwi. Korzystny wpływ wizyt zwierząt domowych u pacjentów leczonych paliatywnie został potwi…
-
50 min
Pamięć emocjonalna jako tarcza ochronna. DROGOWSKAZY
Pamięć emocjonalna to zdolność mózgu do kodowania, przechowywania i przypominania wspomnień powiązanych z silnymi emocjami. Odpowiada za nią głównie ciało migdałowate. Odgrywa ona…
-
53 min
Jak dobrze żyć z borderline? DROGOWSKAZY
Bardzo częsta zmienność nastrojów, zachwiana równowaga psychiczna, ciągłe odczuwanie całego spektrum emocji (często skrajnych) i uczuć sprawia, że osoby te bywają chronicznie zmęcz…
-
41 min
Relacja z ojcem - supermoc na całe życie. DROGOWSKAZY
Według badań millenialsi są najlepszymi ojcami w historii. Ponad połowa badanych deklaruje, że bycie tatą to ich najważniejsza życiowa rola. Jaskrawo kontrastuje to z doświadczenia…
-
41 min
Co robią z nami reklamy alkoholu? DROGOWSKAZY
Miażdżąca większość z nas sięgnęła po alkohol przed osiemnastką, a kilkanaście procent, nawet przed 15 urodzinami. Alkohol jest ogólno- i łatwodostępny, a dzięki wszędobylskim rekl…
-
38 min
O sztuce polubienia siebie. DROGOWSKAZY
Polubienie siebie jest jednym z fundamentów zdrowia psychicznego. Zapewnia stabilność emocjonalną, chroni przed skutkami stresu i wypaleniem, pozwala wyznaczać zdrowe granice w rel…
-
45 min
Wakacyjny romans. Przygoda czy coś więcej? DROGOWSKAZY
Relaks, swoboda, słońce, alkohol – wszystko to sprzyja podejmowaniu decyzji o wakacyjnych romansach. Urlopy, krótsze niż przed laty, wymagają też szybszych decyzji. Jeśli romansują…
-
50 min
O kulisach pracy detektywów. DROGOWSKAZY
Przeciążone pracą polskie służby (zwłaszcza policja), nie zawsze są w stanie sprostać oczekiwaniom Polek i Polaków, którzy zgłaszają się do nich po pomoc i wsparcie. Z nieuczciwym…
-
43 min
O polskich szpitalach na Madagaskarze. DROGOWSKAZY
Turystyczny raj czy jeden z najuboższych krajów świata? Madagaskar to jeden z najchętniej wybieranych przez podróżników kierunków, ze względu na klimat i piękno natury. Jednocześni…
-
49 min
Rodzice nie muszą być idealni. DROGOWSKAZY
Dzieci nie potrzebują rodziców idealnych, tylko obecnych i zaangażowanych. Zamiast za wszelką cenę dążyć do ideału, rodzic powinien się skupić na budowaniu relacji opartej na zaufa…
-
44 min
Wyjazdy au pair: Ameryka, podróże, przyjaźnie. DROGOWSKAZY
Choć nie są sposobem, by zbić majątek, to pomagają w czymś cenniejszym: dogłębnym poznaniu amerykańskiej kultury, nawiązaniu przyjaźni na lata, rozwoju i edukacji w słynnym college…
-
38 min
Jak przywrócić równowagę ciała i emocji? DROGOWSKAZY
Holistyczna terapia ciała i emocji to całościowe podejście do zdrowia, które zakłada, że psychika i ciało stanowią nierozerwalną jedność. Zamiast leczyć same objawy, terapia holist…
-
40 min
Wizyta u psychologa czy konsultacja z AI? Dobrostan psychologiczny Polek i Polaków. DROGOWSKAZY
Większość z nas na pytanie: „Jak się czujesz?”, odpowiada: „Czuję się dobrze”. Jeśli chcemy zgłębiać temat, to chętniej podzielimy się informacjami na temat zdrowia fizycznego niż…
-
46 min
Relacje Polski i Ukrainy. Co dalej? DROGOWSKAZY
Polsko-ukraińskie relacje, w ostatnim czasie, przeżywają poważne trudności. Co mogłoby doprowadzić do deeskalacji tego napięcia? Kto i w jakim celu je generuje? Zdaniem wielu ekspe…
-
44 min
Śpimy coraz gorzej. Dlaczego? DROGOWSKAZY
Jakość naszego snu wpływa na niemal każdy aspekt naszego życia. Od energii, koncentracji i zdrowia psychicznego, aż po relacje i zdrowie sercowo-naczyniowe. Tymczasem wyniki najnow…
-
48 min
Jąkanie u dzieci i dorosłych. DROGOWSKAZY
Jąkanie najczęściej kojarzy się z dziećmi – na pewnym etapie dorastania, nie jest to nic nadzwyczajnego. Mowa nie nadąża za dynamicznym rozwojem poznawczym i milionem myśli do wypo…