Welcome! Bienvenidos a Metafit Metamind! A place where we can have a conversation about physical and mental health and where we can make it a normal thing in our lives. El lugar donde podemos tener conversaciones normales sobre la salud Fisica y Mental. Become a supporter of this podcast:https://anchor.fm/metafitmetamind/support
Latest episodes
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1 h 05
Ep 13 - En Español con Isabel: La Firecracker, Empoderandolas
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45 min
Ep 12 - Adrian: Love and Positivity
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37 min
Ep 11 - Annette on Confidence and Your Message
In this episode I speak with Annette Whittenberger who is a Veteran, WIfe, Mom, and Blogger. She talks briefly on her experiences with Mental Health, her confidence, and your messa…
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20 min
Ep 10b - Español - El Treinta y Tres Porciento, No Sueñes
En este episodio habloe de mi conversacion que tuve con Ben Gutierrez y Alex Rodriguez. Platicamos sobre metas, frustraciones, ser atletas, y ser criados por sus mamas. Sigue a Ben…
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55 min
Ep 10 - Ben & Alex: Raised by Her, The 33%, and Don't have a Dream
On this day, having this great conversation with both Ben and Alex was a really cool experience. Here we talk about the way they both grew up. We spoke about both Ben and Alex bein…
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17 min
Ep 09B ** BONUS - Reflexion, Perdon, y Propio Amor
El Resumen de las conversaciones que tuve con Cristin Menendez con quien platicamos sobre el perdón, la reflexión de uno, y aprender a amarse a uno mismo. En este episodio mi amiga…
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53 min
Ep 09 - Your Reflection, Forgiveness, Virtuous Heality with Christin Menendez
En este episodio mi amiga y compañera del libro que pronto espero saber cuando podre compartir con ustedes, Christin, platica como una vida llena de mucho caos emocional en su niñe…