Hverdagspsyken setter sammen med nye gjester hver uke ord på tabubelagte og stigmatiserte temaer som vi tenker, og føler på, men få av oss snakker om.Dette er podcasten for deg som ønsker å utfordre egne perspektiver, samtidig som du lærer nye ting om hverdagspsyken til eget liv. Om det være seg i jobbsammenheng, privat eller som pårørende til noen som står i en vanskelig utfordring.Lær og få unik innsikt fra spennende eksperter, fagfolk og mennesker som selv har stått i alt fra depresjon, selvmord, burnout, angst, traumer, til kjente og mer ukjente diagnoser. Gjestene deler sårbart og åpent om sin egen reise, mens fagpersoner supplerer med dybde innsikt og erfaringer.Podcasten ønsker å løfte frem samfunnsutfordringer, temaer som trenger større plass og innsikt på områder vi kan bli bedre på som enkeltpersoner, fagfolk, systemnivå eller som samfunn generelt.God lytting!
Latest episodes
-
1 h 55
Multikulturalismens spagat og hvordan skape plass for mangfold i samfunnet? m/ Mohammed Basefer og Usman Chaud…
Hva er multikulturalisme og hvordan er det å bære flere identiteter i møte med storsamfunnet?I denne episoden ser vi på hvordan møte mellom ulike kulturer både skaper utfordringer…
-
1 h 57
Ufrivillig skolefravær m/ Kirsten Holtmon Resaland og Dagfinn Moen
Hva er egentlig ufrivillig skolefravær, og hva er årsakene til at mange barn og unge ikke får skolehverdagen de egentlig ønsker?I denne episoden ser vi dypere på de ulike underligg…
-
1 h 29
Rettspsykiatri - Grensen for tilregnelighet og hvor systemet sviktet før dommen m/ Kjersti Narud og Randi Rose…
Hva er rettspsykiatri, og hvordan har systemet ofte sviktet på veien før en dom?I denne episoden går vi i dybden på rettspsykiatrien som fagfelt. Du får møte de erfarne rettspsykia…
-
1 h 35
Musikkterapi m/ Christine Wilhelmsen og Hans Petter Paulen Solli
Hva er musikkterapi og hvordan kan det hjelpe oss å komme bedre i kontakt med kropp og sinn?I denne episoden går vi i dypet på musikkterapi som behandlingsform og musikk som terape…
-
1 h 43
Ketaminbehandling - Mer enn bare medisinen: Et dypdykk i behandlingsformen for psyken m/ Lowan Stewart & Vilde…
Hva er ketamin og hvordan brukes det i behandling av depresjon og angst?I denne episoden går vi i dybden på ketaminassistert behandling som metode for mennesker som har høy grad av…
-
1 h 41
Selvkritikk og vår indre kritiker m/ Frida Herland Eide og Sigrid Woxmyhr
Hva er “styggen på ryggen” og hvordan opererer vår indre kritiker?I denne episoden går vi i dypet på selvkritikk og dynamikken til vår indre kritiker. Du får møte psykologene Frida…
-
1 h 33
Livets ambivalente uttrykk m/ Amir David Arden
Hva er ambivalens og hvordan er det koblet til roten i dagens ensomme samfunn?I denne episoden får du oppleve en organisk samtale som utforsker “det tredje rommet”, ambivalensens k…
-
1 h 45
Kropp, følelser og spiseforstyrrelse m/ Kari Løvendahl Mogstad og Selma Mogstad Leraand
Hva fører unge ned i mestringsstrategistien spiseforstyrrelse i tenårene?I denne episoden går vi i dypet på hva som fører noen unge ned i mestringsstrategistien som ender i spisefo…
-
1 h 36
Uventet barnedød, terapeutisk skrivning og livet videre m/ Olga Lehmann og Bjørn A. H. R.
Hvordan møter man en sorg så meningsløs og bunnløs som å miste et barn, og hva kan terapeutisk skriving tilby?I denne episoden ser vi på sorgen som oppstår når man mister et barn u…
-
1 h 59
Polariseringens underbevisste verden og dualismens samlende kraft m/ Amir David Arden og Rebecka Mikkelsen
Hvordan påvirker polarisering oss underbevisst, både som fagpersoner og mennesker?I denne episoden går vi i dypet på polarisering som fenomen, og hvordan det preger vårt offentlige…
-
1 h 33
Minimalisme i møte med overforbruk som mestringsstrategi m/ Helene Jørum og Christian A. Klöckner
Hvordan kan minimalisme være nyttig både i møte med shoppingavhengighet og planeten vår?I denne episoden ser vi nærmere på minimalisme som levesett og mindset, i møte med shoppinga…
-
1 h 44
Identitetsorientert psykotraumeterapi og det autentiske selv m/ Ruta Kjeldal og Ewelyn Hysing-Olsen
Hvordan kan traumerarbeid hjelpe oss til å koble oss bedre på vårt autentiske selv?I denne episoden lærer vi mer om metoden identitetsorientert psykotraumeterapi (IoPT), og hvordan…
-
1 h 55
Organdonasjon: Når du trenger noen andre sin kropp for å leve videre m/ Maria Paz Galgum Evensen og Eva-Beate…
Hvordan påvirker organtransplantasjon mottakeren og deres familie?I denne episoden går vi i dypet på prosessen rundt organtransplantasjon, både hva som kan skape behovet for et nyt…
-
1 h 50
Kraften av lek og risiko m/ Ive Tanberg og Fredrik Cappelen
Hvorfor trenger vi frilek og risiko som barn og unge?I denne episoden går vi i dypet på viktigheten av frilek og risikoeksponering i barns utvikling, og hvordan dette påvirker dere…
-
1 h 32
Unge pårørende: Når barndom overskygges av omsorgsansvar m/ Andrea Tveit Stenseth og Robin Kirknes Andreassen
Hvordan påvirker det oss å bære et omsorgsansvar som barn og ungdom?I denne episoden går vi i dypet på livet som ung pårørende, der barn og unge står i en omsorgsrolle, fysisk, emo…
-
1 h 52
Rusens harde skole og kraften av recovery m/ Odd Asbjørn Pedersen og Ove Andre Remme
Hva er egentlig kjernen i recovery-arbeid rundt avhengighet og hvorfor søker vi rusen?I denne episoden går vi i dypet på hvordan rusen ofte blir en mestringsstrategi for mange, og…
-
1 h 49
Syn - Når verden er tåkete og uoversiktlig m/ Nora Sulejmani og Sindre Gården Paulsen
Hvordan fungerer egentlig synet vårt og hvordan er det å leve som svaksynt?I denne episoden går vi i dypet om syn og livet som svaksynt, men også albinisme. Du får møte ungdomsdele…
-
1 h 47
Underbevissthetens mysterium og kraft m/ Thomas Husmo Litleskare og Elizabeth Marie Normann
Hva er egentlig underbevisstheten og hvilken kraft har den på oss i hverdagen?I denne episoden går vi i dypet på underbevisstheten for å se på hvordan den påvirker oss i hverdagen,…
-
1 h 37
Pride, frykt, kjærlighet og skeiv identitet m/ Camilla Koveland Tairi og Cathrine Idsøe
Hvordan er det å være skeiv i møte med økende polarisering og hvordan skal kjærligheten bli stående igjen sterkest?I denne episoden ser vi på hvordan samfunnsutviklingen med økende…
-
1 h 04
Diskriminering i global psykisk helse og humanitær sektor m/ Dixon Chibanda
Hvordan skal global psykisk helse og humanitær sektor bevege seg forbi sin diskriminerende historie?I denne episoden tar vi en titt på innsiden av global psykisk helse og humanitær…