Gran Esfera Azul
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Gran Esfera Azul es un podcast de autoayuda que te ofrece motivación, guía, y enfoque para que des lo mejor de Ti. Conoce a su conductora Ana Margarita que es una educadora y consejera de vida con más de 30 años de experiencia. En Cada uno de los episodios podrás encontrar información, inspiración, y un plan de acción para que vivas tu mejor vida. También podrás disfrutar de episodios donde compartiremos con invitados especiales, celebraremos las artes y sobre todo nuestra cultura hispana. Nuevos episodios estarán disponibles todas las semanas. Suscríbete...
Latest episodes
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8 min
Episodio 104: Marilyn Pupo, Amor de Madre
Send us a textEn este episodio especial… Ana Margarita ofrecerá un mensaje especial para todas las madres en su día. Escucharán a Ana Margarita de clamar un poema de la autoría de…
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17 min
Episodio 150: Tres Estrategias para Reprogramar Tus Pensamientos
Send us a textEn este episodio, compartiré contigo tres poderosas estrategias para reprogramar tus pensamientos. Como seres humanos, somos el reflejo de lo que pensamos y lo que co…
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21 min
¿Quién deseas ser en este Año Nuevo?
Send us a textEn el primer episodio de esta nueva temporada, exploramos una pregunta fundamental: ¿Quién deseas ser en este Año Nuevo? Te compartiré una respuesta personal e íntima…
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12 min
Episodio 148: Deja Los
Send us a textEn este episodio les ayudaré a reflexionar acerca de las consecuencias que trae el estar constantemente preocupados por lo que dirán. Piensa en cuántas veces tomaste…
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17 min
Episodio 147: Cómo Sanar un Corazón Roto
Send us a textEn este episodio, mi objetivo es guiarlos a iniciar el proceso de sanar un corazón roto. Todos los seres humanos experimentamos algún tipo de pérdida, y cada una de e…
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16 min
Episodio 146: Que Vente Años No Es Nada
Send us a textEn este episodio, exploraremos cuánto tiempo de nuestra vida dedicamos a nuestros teléfonos inteligentes sin un propósito claro que nos brinde alegría, satisfacción o…
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10 min
Episodio 145: El Que Se Va Para Quebradilla, Pierde Su Silla
Send us a textEn este episodio estaré discutiendo los resultados de un reciente estudio científico que investigó el estado físico de personas que tienden a ser sedentarias. Este es…
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Episodio 144: La Astrología, El Tarot, y Nuestra Personalidad
Send us a textEn este episodio tendré una invitada muy especial que se ha dedicado a estudiar la astrología, el tarot, y su relación a nuestra personalidad. También mi invitada nos…
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15 min
Episodio 143: Quiero Cambiarte
Send us a textEn este episodio estaré discutiendo la diferencia entre querer y necesitar. Muchas veces no sabemos identificar si es que queremos algo de alguien, o realmente necesi…
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41 min
Episodio 142: Tras la Máscara, Cristian Castro
Send us a textEn este episodio estaremos analizando lo que podría estar detrás de la máscara de algunas celebridades que utilizan su posición de fama y poder para ocultar su lado o…
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8 min
Episodio 141: Todavía
Send us a textHay palabras que son de gran motivación en nuestras vidas. En este episodio les compartiré una de mis palabras favoritas. Cuando escuchen mi perspectiva acerca de est…
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18 min
Episodio Especial: Una Carta Para Mi Padre
Send us a Text Message.En este episodio… Ana Margarita estará celebrando junto a ustedes el día de los padres y compartirá anécdotas de cuatro hombres que han sido importantes en s…
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21 min
Episodio 140: ¡Descubre Cómo Las Personas Exitosos Superan el Cansancio Emocional!
Send us a textEn este episodio estaremos discutiendo cómo personas que se consideran exitosas reconocen y manejan el cansancio emocional. Definiremos lo que es el cansancio emocion…
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27 min
Episodio 139: Derek Rosa, Entre 4 Paredes
Send us a textEn este episodio estaremos discutiendo los posibles efectos psicológicos que un adolescente que está siendo juzgado como adulto podría sufrir al estar encarcelado en…
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22 min
Episodio 138: Siento Ansiedad Social
Send us a textEn este episodio estaremos discutiendo lo que es la ansiedad social y como nos afecta en nuestro diario vivir. Aprenderemos la diferencia entre sentir ansiedad social…
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16 min
Episodio 137: Tu Peor Enemigo, Eres Tú
Send us a textEn este episodio estaremos discutiendo cómo a veces en la vida nosotros somos nuestros peores enemigos. A veces nos miramos en el espejo y esperamos ver la perfección…
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18 min
Episodio 136: Mensaje Desde El Cielo
Send us a textEn este episodio estaremos celebrando a todas las madres alrededor de esta Gran Esfera Azul. Este próximo 12 de mayo se celebra el día de las madres aquí en los Estad…
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21 min
Episodio 135: ¿Estas adicto al drama?
Send us a textEn este episodio estaremos discutiendo lo que hace que algunas personas estén adictas al drama. Les haré una serie de preguntas para que ustedes puedan identificar si…
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25 min
Episodio 134: ¿Fue Derik Rosa Coaccionado Por Algo O Por Alguien?
Send us a textEn este episodio continuaremos discutiendo el caso de Derek Rosa. Estaremos analizando la posibilidad de que Derek Rosa pudo haber sido coaccionado a participar de al…
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17 min
Episodio 133: La Etiqueta Que Llevó Puesta
Send us a textEn este episodio estaré discutiendo las etiquetas que a veces nosotros mismos nos pegamos, o nos pegan otras personas durante nuestra niñez y adolescencia. Cuando nos…