Podcast o inspiracjach oraz doświadczeniach na temat zdrowia psychicznego i rozwoju osobistego. "Jako młody człowiek często słyszałem, że się nie da albo, że "Ja bym tak nie potrafił". Ten podcast jest dla wszystkich tych, którzy są tam, gdzie ja i nie wiedzą od czego zacząć lub co zmienić. Dam z siebie wszytko, co mam, żeby łatwo wam było poukładać sobie wszystko w głowie i ruszyć z kopyta, by zawojować świat!
Latest episodes
-
46 min
003: Nawyki, plan działania i moje tip-y, czyli jak skutecznie wprowadzać zdrowe zmiany w naszym życiu.
W dzisiejszym odcinku opowiem o zdrowych zmianach, nawykach i ich strukturze, a także o tym, jak skutecznie wprowadzić trwałe zmiany względem jakiejkolwiek sfery życiowej. ;) Gorąc…
-
59 min
002: Psychodietetyka, zaburzenia odżywiania i stereotypy w Polsce, czyli rozmowa z Panią psychodietetyk Zuzann…
W dzisiejszym odcinku porozmawiam z moim gościem o psychodietetyce, zaburzeniach odżywiania, różnicach między podejściem do tych zaburzeń zagranicą a w Polsce oraz o stereotypach p…
-
35 min
001: Nowa tematyka, moja historia i co możesz zyskać słuchając mojego podcast-u.
W dzisiejszym odcinku opowiem o mojej historii zaburzeń odżywiania, DDA, nowej tematyce, a także o tym, co możesz zyskać słuchając mojego podcast-u. Gorąco zapraszam Cię na inne pl…
-
23 min
000: Pilot - Moja wizja człowieka idealnego i co znajdziesz na tym podcast-cie
W dzisiejszym odcinku opowiem o mojej wizji człowieka (nie)iedalnego, o tym, co znajdziesz na moim podcast-cie oraz pogadam sobie na luzie robiąc częste dygresje. Serdecznie zapras…