Hecho por y para corredores. Jorge Luis Balaguera, periodista y corredor aficionado, transmite su pasión por el running en cada entrega con entrevistas a atletas nacionales e internacionales.Además charlas con expertos como fisioterapeutas, nutricionistas, dermatólogos y novedades tecnológicas en ropa, tenis y suplementos para runners.
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1 h 09
Ep. 272 Maratón de Sidney 2025
La Maratón de Sidney se estrenó oficialmente como la séptima "major", competencia en la que el atleta etíope Hailemariam Kiros Kebede se impuso con un tiempo 2:06:06, mientras que…
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1 h 04
EP 271 Media maratón de Buenos Aires 2025
Más de 27 mil corredores recorrieron por las calles de la capital argentina en una nueva edición de 21K, uno de los circuitos más rápidos de Latinoamerica, y que dejó a Jacob Kipli…
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1 h 29
Ep. 270 Carrera del Pacífico Cali 10K 2025
Más de 5 mil atletas provenientes de 23 países se dieron cita en la "Sultana del Valle", para vivir la cuarta edición de la unica carrera de 10 kilómetros con el sello Élite Label…
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1 h 21
Ep. 269 Así se vive un campamento de corredores en Kenia
Juan Camilo Morales Zapata, nació en Medellín, es ingeniero financiero y de negocios; actualmente vive en Hobart, Tasmania, una isla al sur de Australia. Su historia con el running…
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47 min
Ep. 268 Running y migración: una carrera para sentirse libre
Stefani Jimenez, es bogotana, vive hace cinco años en West Palm Beach, Florida, Estados Unidos, empezó a correr hace 10 años, en 2019 corrió la maratón de Chicago y ha completado m…
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1 h 31
Ep. 267 Media Maratón de Bogotá 2025
La atleta etíope Aynalem Desta y el keniano Jacob Kiplimo se convirtieron en los nuevos campeones de la Media Maratón de Bogotá en su edición de 2025, que contó con la presencia de…
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56 min
Ep. 266 10K: una distancia de velocidad y resistencia
El atleta élite Rúben Barbosa, actual campeón en la modalidad 10K de la media maratón de Bogotá e integrante del equipo Porvenir, cuenta en este episodio cómo eran los entrenamient…
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1 h 18
Ep. 256 ¿Cómo entrenar el cerebro para correr mejor?
Vanessa Benjumea Cuartas, es médica neuróloga y epileptóloga, acaba de publicar su libro "Mente Calam" en el que explica en qué consiste la rumiación, cómo se origina en nuestro ce…
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1 h 18
Ep. 264 Maratón de Santiago 2025
Más de 30 mil participantes recorrieron las calles de la capital chilena con recorridos de 42K, 21K y 10K, teniendo al Palacio de La Moneda como el punto de inicio y final de la ca…
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1 h 25
Ep. 263 ¿Cómo puedo evitar lesiones en el running?
Según datos del Instituto de Ortopedia y Medicina Deportiva de Miami, aproximadamente entre el 50 y el 75 por ciento de las lesiones al correr son lesiones por uso excesivo, lo que…
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1 h 24
Ep. 262 Así se corre en una de las Siete Maravillas de la Naturaleza
Más de cuatro mil personas participaron en la edición número 16 de la media maratón Cataratas del Iguazú, en una fiesta del deporte y de nuevas formas de conexión con la naturaleza…
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1 h 10
Ep. 261 ¿Cómo es la vida de un corredor con taquicardia?
Carlos Andrés Cruz Montaño, es licenciado en deporte, a los cinco años de edad fue diagnosticado con taquicardia supraventricular (TSV), un tipo de ritmo cardíaco rápido que comien…
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1 h 34
Ep. 260 La carrera de ultradistancia en la famosa ciudad de Mozart
3 mil corredores procedentes de 75 países, se hicieron en Salzburgo que se transformó en uno de los principales escenarios del trail running mundial, para recibir la Mozart 100 by…
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1 h 18
Ep. 259 Maratón de Rotterdam 2025
La edición número 44 de la Marathon Rotterdam reunió a cerca de 17 mil de corredores nacionales y extranjeros, que recorrieron el emblemático puente Erasmus, el famoso Coolsingel y…
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1 h 12
Ep. 258 Maratón de Lima 2025
Más de 20 mil atletas de diferentes lugares del mundo corrieron por las calles de la capital peruana en nueva edición de su maratón, que dejó como ganadores al keniata Dominic Lett…
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1 h 03
Ep. 257 Así funciona una agencia de turismo especializada en maratones
Debido a la alta demanda para obtener inscripciones en las grandes maratones del mundo, existen agencias de viajes que hacen parte del programa de operadores oficiales , que les pe…
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1 h 21
Ep. 256 ¿Cómo se corre una maratón en Corea del Sur?
La maratón de Seúl 2025 contó con la participación de más de 40 mil corredores de 66 países, que recorrieron desde la plaza Gwanghwamun, una zona céntrica del distrito de Jongno-gu…
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1 h 23
Ep. 255 Maratón de Cali 2025
La capital del Valle del Cauca Cali vivió un momento histórico con su primera maratón, que no solo reunió a más de 11 mil corredores de 39 países, sino que también se posicionó com…
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1 h 05
Ep. 254 Maratón de Londres 2025
La edición número 45 de la Maratón de Londres reunió a más de 55 mil corredores en una de los recorridos más emblemáticos del mundo. Tigst Assefa de Etiopía con 02:15:50 y Sebastia…
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1 h 15
Ep. 253 Maratón de Boston 2025
El atleta keniano John Korir conquistó la edición 129 de la Maratón de Boston con un tiempo de 2h04:45, mientras su compatriota Sharon Lokedi se alzó con la victoria con un tiempo…