Psichologinės žinios, emocinis raštingumas žmonėms reikalingas kiekviename žingsnyje. Kaip bendrauti? Visų pirma - su savimi, su artimaisiais, kolegomis ir nepažįstamaisiais? Kokias klaidas čia darome, kodėl nesusikalbame? Kaip sau pagelbėti ir išmokti reguliuoti emocijas, užklupus nerimui ar stresui? Kodėl mūsų visuomenėje tiek daug į kitus ar į save pačius nukreiptos agresijos? Kodėl svarbu pažinti save ir ką daryti, jei atradimai nedžiugina? Viso to mūsų mokykloje ar universitete niekas nemoko. Psichologinis raštingumas paliekamas savieigai. Todėl apie viską būtina kalbėti, ir to niekada nebus per daug. Laidoje „Čia ir dabar“ – pokalbiai su psichologijos profesionalais apie tai, kaip gyventi prasmingiau, neatidedant gyvenimo rytdienai ar neužstrigus praeities prisiminimuose, bet čia ir dabar – kaip psichologijai skirta radijo laida ir pavadinta.
Latest episodes
-
51 min
„Tėvus kaltinti lengviausia“. Psichologė – apie tai, kas labiausiai lemia mūsų asmenybę
Psichologė, lektorė Gintarė Buinickaitė įsitikinusi: šiais laikais per daug gajus mitas, jog dėl daugelio mūsų gyvenimo nesėkmių kalti tėvai bei auklėjimas. „Genetikos, epigenetiko…
-
53 min
Psichologas: gyvename pradžių kultūroje – nemokame atsisveikinti ir apmąstyti pabaigų
Psichologas Paulius Mačiulevičius sako: viena iš priežasčių, dėl ko žmogus gali jausti nuolatinį nuovargį – tai jo nemokėjimas užbaigti tai, kas pradėta. Nuo darbinių projektų iki…
-
54 min
Kaip galima keisti savo gyvenimą įsijautus į kūną? Su psichoterapeute Brigita Kaleckaite
Psichoterapeutė Brigita Kaleckaitė stengiasi, kad jos pačios gyvenimas virtų ne tik galvoje. Tarkime, dažnai eina ilgus atstumus pėsčiomis. Ir ant naujos knygos „Kai kūnas prabyla“…
-
53 min
Pedagogas apie darbą su paaugliais: „Kad ir ką padarysit, mano pasitikėjimo nesulaužysit“
Pedagogas Tautvydas Meldaikis vadina save švietimo nuotykių ieškotoju. Su žmona Mingaile keliavo po pasaulį – aplankė netradicinį ugdymą pasirinkusias mokyklas. Ne vienerius metus…
-
53 min
Ar galima pamiršti, ko nenoriu prisiminti? Apie atmintį – psichologas Vytautas Jurkuvėnas
Ar galima pamiršti, ko nenoriu prisiminti? O atkapstyti iš atminties tai, ką lyg ir pamiršau? Kodėl neprisimename pirmųjų gyvenimo metų ir ar tiesa, kad atmintis pradeda silpti dar…
-
53 min
Kai valgome ne iš fizinio, o iš emocinio alkio. Su psichologe Rūta Suchockaite
Kodėl dalis žmonių skubam užkąsti ar net persivalgyti ne tada, kai išalkstame fiziškai, o supykę, apimti liūdesio, vienišumo ar kitokių jausmų? Ir ko imtis, kai tavęs netenkina nei…
-
53 min
Psichoterapeutas apie baimes: neišprendus priežasčių, vieną fobiją gali keisti kita
Žilvinas Kunigėlis – gydytojas psichiatras ir psichoterapeutas, dirbęs keliuose Lietuvos miestuose ir Norvegijoje. Tarp temų, kurias specialistas analizuoja su klientais, yra jų ba…
-
53 min
Kodėl suaugę vaikai kartais visai nutraukia ryšį su tėvais? Su psichologe Aušra Kuriene
-
52 min
Psichologė: Lietuvoje nėra pagalbos nepriimtinus lytinius potraukius atradusiems žmonėms
Su psichologe, Vilniaus universiteto profesore Ilona Laurinaityte ir urologu, seksualinės medicinos gydytoju Robertu Adomaičiu – apie mūsų seksualumą, visuomenės normas ir atvejus,…
-
52 min
Psichologė: Lietuvoje nėra pagalbos nepriimtinus lytinius potraukius atradusiems žmonėms
Su psichologe, Vilniaus universiteto profesore Ilona Laurinaityte ir urologu, seksualinės medicinos gydytoju Robertu Adomaičiu – apie mūsų seksualumą, visuomenės normas ir atvejus,…
-
54 min
Radijo laidą kūrusios psichologės Bačiulytė ir Griškonytė: brangiausias dalykas yra ryšys
Psichologinės laidos suteikia žmonėms galimybę save pamatyti tarsi iš atstumo – taip sako net 28 metus Lietuvos radijo 2-ojoje, vėliau „Klasikos“ programoje transliuotos laidos „Pa…
-
52 min
Psichoterapeutė Nida Silienė: ir per aukšta, ir per žema savivertė nėra sveika
Kodėl daugybę žmonių, ypač kompetentingų savo srityse, bent retsykiais aplanko arba kankina jausmas, kad aplinkiniai tuoj demaskuos, kad jie nieko nemoka? Kas lemia ir priešingą fe…
-
52 min
Mokslininkė apie būdus išeiti iš psichologinės kančios: dažnam trūksta tiesiog apkabinimo
Kas žmogui padeda išeiti iš psichologinio skausmo kurią gali sukelti įvairūs gyvenimo patyrimai – kad ir nelaiminga meilė? Laidos viešnia – psichologė Miglė Marcinkevičiūtė, kuri i…
-
53 min
Psichologas Arūnas Žiedelis: žmogaus gyvybingumas su amžiumi gali ir didėti
Nesąmonė! Arba: aš jau seniai tai žinojau! Pasak Vilniaus universiteto Psichologijos instituto docento Arūno Žiedelio, tai – dvi būdingiausios žmonių reakcijos išgirdus psichologij…
-
53 min
Pogimdyminę depresiją išgyvenusi Lina: išmokau, kad ne viskas gali būti suplanuota
Vilniaus universiteto mokslininkai tiria neseniai gimdžiusių moterų smegenis. Vienas iš neuromokslininkų dominančių klausimų – kodėl daliai moterų malonumo ima nebeteikti anksčiau…
-
48 min
Psichoterapeutė apie jausmą, kad gyvenai neprasmingai: ši diena gali būti antras šansas
Skirtingose gyvenimo situacijose žmogų gali apimti beprasmybės jausmas. Kokia mūsų veikla ir sprendimai net sunkumuose padeda prie gyvenimo prasmės priartėti? Ko klausti savęs, kai…
-
52 min
Porų terapeutė apie klausimą, ar norėsi turėti vaikų: užduokite jį pirmuose pasimatymuose
Su porų psichoterapeutais Vilija Girgžde ir Viktoru Keturakiu. Svarbiausi gyvenimo kartu dėsniai remiantis terapeutų santuokos kasdienybe ir ilgamete patirtimi konsultuojant kitas…
-
54 min
Neuropsichologė: man nepatinka metodikos, kurios siūlo dvimečius mokyti daugybos
Mažas vaikas dažnai pyksta, atrodo, kad negirdi suaugusiojo, jam trūksta savarankiškumo ir gebėjimo susikaupti? Dalis mąstytojų šiuolaikiniams tėvams pataria: atsigręžkite į seniai…
-
54 min
Psichologas Paulius Rakštikas: kartais ilsimės ne nuo to, nuo ko pavargome
Vienas įtakingiausių šių laikų filosofų Byung-Chul Han knygoje „Nuovargio visuomenė” kalba apie sekinančius šiuolaikinio žmogaus gyvenimo įpročius. „Net pertrauka tampa darbo laiko…
-
53 min
Terapeutė Vitkevičiūtė apie priklausomybes: tai ne žaidimas, o gyvybės ir mirties sūpynės
„Ši liga – kaltės ir gėdos karalienė“. Taip apie priklausomybę sako Gabija Vitkevičiūtė, priklausomybių konsultantė, terapeutė, knygos „Širdies tatuiruotės“ autorė. Sergančių žmoni…