Svesken på disken om spiseforstyrrelser. Få råd, viden, inspiration, tanker, redskaber og kærlige spark til at finde DIN vej ud af spiseforstyrrelsen. Mille Eigard Andersen deler sine erfaringer samt snakker med andre inspirerende personer.
Latest episodes
-
1 h 07
Personlig historie ❤️ Mand fortæller om OCD, autisme, BED og restriktiv spisning
Første episode her i det nye år! Jeg har glædet mig til at komme i gang med podcasten igen ❤️ Jeg snakker med Morten, som fortæller sin historie. DEJLIGT at have en mand med, som æ…
-
1 h 16
MENNESKE - defineret som diagnose❤️
BOGUDGIVELSE! ❤️Mandag d. 8. december 2025 udkom bogen "MENNESKE - defineret som diagnose". Bogen er skrevet af Peer Nøhr-Jensen, Anne Marie Bukholt og mig selv, sagde giraffen. De…
-
1 h 23
🧀🍤Frokost med Ib og Mille 😁
"Frokost med Ib og Mille" går i sin enkelhed ud på, at Ib laver frokost til mig, og vi spiser og snakker - og optager det til jer ❤️ Jeg gik i terapi hos Ib for ca. 14 år siden, og…
-
1 h 02
Christinas vej til at blive fri: ACT, den polyvagale teori, nervesystemet, tilknytning og vagusnerven ❤️
Christina skrev til mig på Instagram, om hvordan hun har brugt det AT SMILE til at regulere vagusnerven. Og det ville jeg jo gerne høre mere om, for jeg har selv brugt det men har…
-
1 h 27
😁 S.M.I.L. med Pia Felding ❤️
Pia Felding er forfatter, mentor og clairvoyant, og hun hjælper en masse mennesker med at finde deres vej her i livet. Men i denne episode sætter jeg fokus på, at Pia fortæller sin…
-
1 h 20
Frokost med Ib og Mille 😁
Vi tager hul på "frokost med Ib og Mille", som i sin enkelhed går ud på, at Ib laver frokost til mig, og vi spiser og snakker - og optager det til jer ❤️ OBS. Lyden er ikke så god…
-
47 min
Første episode med S.M.I.L. på 😁 (spoiler: det er ikke bare "smil og vær glad")
Podcasten er i gang igen! Som du kan se på coveret, står der stadig "Resten skal nydes" på - men der er kommet fire bogstaver mere: S.M.I.L. 😁 Betyder det "bare smil og vær glad"?!…
-
18 min
❤️ Sidste episode i Resten skal nydes ❤️
Et skifte skal der nogle gange til. Jeg har mærket det ulme det sidste halve års tid. Denne podcast stopper. Men jeg starter en ny (som jeg ikke ved, hvad skal hedde endnu). Jeg si…
-
1 h 18
Læge Alexander Omel ❤️ Om SYGDOMSsystemet, symptombehandling og om at vi er kommet så langt væk fra alt det na…
Jeg er SÅ glad for endelig at have en læge med i podcasten! Og ikke en hvilken som helst læge, men en læge som tør gå mod strømmen og sige sin ærlige mening om systemet. Alexander…
-
58 min
Krumme ❤️ Håndlæsning, krystaller og healing ❤️
Jeg er på besøg hos Krumme, og det er virkelig en oplevelse, der er svær at sætte ord på. Krumme arbejder med hænder, krystaller og healing. Vi snakker om tryghed, dårligt selvværd…
-
46 min
❤️ Q & A 👣 Om VENDEPUNKTER 👣
Det er blevet til en hel episode om VENDEPUNKTER. I har delt med mig, hvad jeres vendepunkt var ❤️ Og jeg snakker igen om fokus, om drømme og mål, og om at turde prøve noget af ude…
-
1 h 06
Madens & Sundhedens Mastermind, Umahro Cadogan 😁
Jeg har den kæmpe ære af at snakke med Madens & Sundhedens Mastermind, Umahro Cadogan. Han er en kæmpe nørd (positivt ment), og han er fantastisk til at formidle. Ud over at han de…
-
1 h 07
Personlig historie - Lene på 51 år ❤️
Virkelig fantastisk episode med Lene på 51 år, som har kæmpet med spiseforstyrrelse i 35 år. Unge som ældre, pårørende og behandlere - I kan alle få SÅ meget ud af at lytte med her…
-
42 min
Q & A ❤️ Om vægtangst, at stoppe med at veje sig, hvordan dit liv ville være uden din afhængighed, og hvad fil…
Jeg svarer på spørgsmål fra jer ❤️ Husk endelig at sende mig flere spørgsmål - enten når jeg laver en spørgsmålsboks i insta-story eller skriv direkte til mig ❤️ Jeg nævner ikke, h…
-
39 min
Q & A ❤️ Om at SAMMENLIGNE sig! Og om at få sin menstruation tilbage ❤️
Jeg svarer på spørgsmål fra jer ❤️ Husk endelig at sende mig flere spørgsmål - enten når jeg laver en spørgsmålsboks i insta-story eller skriv direkte til mig ❤️ Jeg nævner ikke, h…
-
51 min
Ernæring, tarmen og mikrobiomet
Amalie, som fortalte sin personlige historie i den episode, som udkom i sidste uge, fortæller i denne episode omkring sit bachelor-projekt omkring ernæring til anoreksi-patienter m…
-
53 min
Personlig historie: Amalie❤️
Amalie på snart 24 år har både en personlig historie med spiseforstyrrelse, og hun har skrevet et bacholor-projekt omkring ernæring til anoreksi-patienter med fokus på tarmen og mi…
-
1 h 22
Lizl Rand ❤️: om angst. Og om at turde gå med tillid og nysgerrighed! ❤️
Lizl Rand havde et fedt job som chefredaktør i mediebranchen - men hvad ingen vidste var, at hun led af angst. Hun kunne fx ikke handle ind eller køre med tog og inden et møde skul…
-
1 h 02
Q & A ❤️ Mad, menstruation og motion 😁 Og om hverken at kunne overskue spiseforstyrrelsen eller en normalvægti…
Jeg svarer på spørgsmål fra jer ❤️ Husk endelig at sende mig flere spørgsmål - enten når jeg laver en spørgsmålsboks i insta-story eller skriv direkte til mig ❤️ Jeg nævner ikke, h…
-
36 min
Q & A ❤️ Hvorfor FOKUS er så vigtigt, hvorfor mad- og vægtbehandling ikke gør dig fri, samt hvorfor man ikke s…
Jeg svarer på spørgsmål fra jer ❤️ Husk endelig at sende mig flere spørgsmål - enten når jeg laver en spørgsmålsboks i insta-story eller skriv direkte til mig ❤️ Jeg nævner ikke, h…