Arxius de Cocinando la Vida - Ràdio Ciutat de Tarragona
by Ràdio Ciutat de Tarragona · 10 episodes
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Te invitamos a merendar con Paula y Anna en Cocinando la vida, un espacio familiar y acogedor para acompañarte en un cambio de hábitos hacia un estilo de vida más saludable. Para ello nos basamos en los tres ingredientes principales para cocinar la receta de la vida: los buenos alimentos, los ricos pensamientos y los felices momentos.
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#PodcastcitySummer: Aprender a soltar
Apego, no sólo a personas, sino también objetos, situaciones, incluso sentimientos. “El apego es un estado emocional de dependencia a una cosa, a una situación o persona”. Apego: p…
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#PodcastcitySummer: Autocuidado
Uno de estos temas que tanto hemos hablado y tanto mimamos y cuidamos en Cocinando la Vida. Como siempre enfocamos de esta manera holística e integrativa, elautocuidado de la mente…
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20 min
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#PodcastcitySummer: ¿Qué puede esconder una sonrisa permanente?
No nos damos permiso para expresar nuestras emociones, por mil motivos conscientes o inconscientes lo tapamos, y siempre aparentamos estar bien, felices y sonrientes. Cuando de rep…
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#CocinandoLaVida 3-8: ¿Qué puede esconder una sonrisa permanente?
No nos damos permiso para expresar nuestras emociones, por mil motivos conscientes o inconscientes lo tapamos, y siempre aparentamos estar bien, felices y sonrientes. Cuando de rep…
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#CocinandoLaVida 3-7: ¿Cómo es tu relación con la alimentación?
Alimentarse es mucho más que la acción de comer cuando tienes hambre. Es un proceso de actividades con las que no tienes que sentir ninguna carga para garantizarte que es saludable…
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22 min
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#CocinandoLaVida 3-6: Aprender a soltar
Apego, no sólo a personas, sino también objetos, situaciones, incluso sentimientos. “El apego es un estado emocional de dependencia a una cosa, a una situación o persona”. Apego: p…
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#CocinandoLaVida 3-5: Autocuidado
Uno de estos temas que tanto hemos hablado y tanto mimamos y cuidamos en Cocinando la Vida. Como siempre enfocamos de esta manera holística e integrativa, elautocuidado de la mente…
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20 min
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19 min
#NadalPodcastCity: Yo y mis inseguridades
La inseguridad es una sensación de nerviosismo, de un miedo muy interno que puede ser causado por la percepción de uno mismo, de vulnerabilidad, y quedarse con esta sensación atrap…
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#CocinandoLaVida 3-4: Abrazando mi soledad
Estar solo no tiene necesariamente porqué ser algo desagradable. De hecho, hay muchas personas que están solas y les gusta estarlo; están con ellas mismas y disfrutan de su soledad…
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#CocinandoLaVida 3-3: Yo y mis inseguridades
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